Co to jest masaż Lomi Lomi?

Lomi Lomi , co po hawajsku oznacza „pocieranie” lub „masaż”, jest tradycyjną hawajską techniką masażu stosowaną w celu relaksu fizycznego i psychicznego. Zgodnie z filozofią Huma na Hawajach, umysł i ciało są niezmiennie powiązane i wzajemnie od siebie zależne. Dobre zdrowie zależy od harmonijnej równowagi obu aspektów.

Hawajski masaż Lomi Lomi ma na celu pozbycie się stresu fizycznego i psychicznego oraz uwolnienie przepływu energii. Odbywa się to poprzez połączenie modlitw, technik oddechowych i intuicyjnych ruchów masujących. Nie ma ostatecznych technik masażu Lomi Lomi. Są one ustalane na podstawie indywidualnych przypadków, w zależności od masażysty i wymagań klienta.

Przed skorzystaniem z masażu Lomi Lomi zaleca się poinformowanie masażysty o wszelkich problemach medycznych, ciąży lub problemach związanych z ciążą. Techniki masażu można następnie dostosować, aby ograniczyć wszelkie możliwe zagrożenia. Konieczne jest również unikanie jedzenia i picia tuż przed masażem.

Klient rozbiera się do bielizny i kładzie twarzą do dołu na hawajskiej macie do masażu Lomi lub na zwykłym stole do masażu. Jest chwila bezruchu, w której masażysta z rękami delikatnie umieszczonymi na plecach klienta modli się o uzdrowienie. Klient może zostać poproszony o właściwe nastawienie, aby otrzymać uzdrowienie.

Do masażu stosuje się olejki aromatyczne. Masowanie odbywa się za pomocą opuszek palców, kciuków, kostek, dłoni, boków dłoni, przedramion, łokci, kolan, a nawet patyków i kamieni. Masowanie może być łagodne lub energiczne, a rytmiczne ruchy ciągłe i płynne.

Masażysta może masować jednocześnie różne części ciała, ponieważ powoduje to większy relaks. Czasami może być dwóch masażystów wykonujących masaż Lomi Lomi. Oceniając opór i poziom komfortu klienta, ciało jest delikatnie rozciągane, a stawy obracane.

Podczas masażu terapeuta może nucić lub tańczyć. Uważa się, że buczenie i taniec odblokowują, wibrują i wzmacniają poziomy energii. Terapeuta Lomi Lomi nie stara się leczyć, ale zamiast tego ułatwia uzdrowienie.

Korzyści z masażu Lomi Lomi to zrelaksowany układ nerwowy, poprawione krążenie krwi i przepływ limfy, eliminacja toksycznych odpadów i ulga w bólu ciała. Masaż Lomi odmładza ciało i daje poczucie spokoju i dobrego samopoczucia. Regularne masaże mogą pomóc w utrzymaniu dobrego zdrowia.

Tradycyjnie na Hawajach trening masażu Lomi Lomi był przekazywany w rodzinie. W dzisiejszych czasach praktykujący masaż Lomi Lomi muszą przejść formalne szkolenie z technik masażu, anatomii i fizjologii. Muszą zdać test pisemny i uzyskać zaświadczenie komisji lekarskiej.