Vad är en Lomi Lomi -massage?
Lomi Lomi , som betyder "gnugga" eller "massage" på Hawaiian, är en traditionell Hawaiian massageteknik som används för att åstadkomma fysisk såväl som mental avkoppling. Enligt Huma -filosofin om Hawaii är sinnet och kroppen alltid sammanlänkade och ömsesidigt inbördes beroende. God hälsa beror på att ha båda aspekterna i en harmonisk balans.
Hawaiian Lomi Lomi -massage försöker befria kroppen av fysiska och mentala spänningar och frigöra energiflödet. Detta görs med en kombination av böner, andningstekniker och intuitiva massageslag. Det finns inga definitiva Lomi Lomi -massagetekniker. De bestäms från fall, beroende på massageterapeuten och klientkraven.
Innan de får en Lomi Lomi-massage, är det lämpligt att informera massageterapeuten om eventuella medicinska problem, graviditet eller graviditetsrelaterade frågor. Massageteknikerna kan sedan justeras för att mildra eventuella risker. Det är också nödvändigt att undvika EAting och dricka precis före massagen.
Klienten tar sig ner till hans eller hennes underkläder och ligger med ansiktet ner på en Hawaiian Lomi -massagematta eller på ett vanligt massagebord. Det finns ett ögonblick av stillhet där massageterapeuten, med händerna lätt placerade i klientens rygg, ber om läkning. Klienten kan bli ombedd att komma i rätt sinnesram för att få läkningen.
aromatiska oljor används för massering. Massageringen görs med fingertoppar, tummar, knogar, handflator, sidor av handflatorna, underarmar, armbågar, knän och till och med pinnar och stenar. Masseringen kan vara mild eller kraftfull, och de rytmiska slagen hålls kontinuerliga och flödande.
Massageterapeuten kan massera olika kroppsdelar samtidigt eftersom detta ger större avslappning. Ibland kan det finnas två massageterapeuter som utför Lomi Lomi -massagen. Mätning av klientens motstånd och komfortNivå, kroppen sträcker sig försiktigt och lederna roteras.
Massageterapeuten kan brumma eller dansa medan du utför massagen. Humming och dans tros avblockera, vibrera och förstärka energinivåerna. Lomi Lomi -terapeuten försöker inte läka, utan istället för att underlätta läkning.
Fördelarna med Lomi Lomi -massagen är ett avslappnat nervsystem, förbättrad blodcirkulation och lymfflöde, eliminering av toxiskt avfall och lättnad från kroppssmärta. Lomi-massagen föryngrar kroppen och ger en känsla av fred och välbefinnande. Regelbundna massage kan hjälpa till att upprätthålla god hälsa.
Traditionellt, på Hawaii, överlämnades Lomi Lomi Massage Training i familjen. I modern tid är Lomi Lomi -massagepractitioners skyldiga att genomgå formell utbildning i massagetekniker, anatomi och fysiologi. De måste klara ett skriftligt test och bli certifierade av en medicinsk styrelse.