O que é uma massagem Lomi Lomi?

Lomi Lomi , que significa "esfregar" ou "massagem" em havaiano, é uma técnica tradicional de massagem havaiana usada para promover relaxamento físico e mental. De acordo com a filosofia Huma do Havaí, a mente e o corpo são invariavelmente interligados e mutuamente interdependentes. A boa saúde depende de ter ambos os aspectos em um equilíbrio harmonioso.

A massagem havaiana Lomi Lomi procura livrar o corpo de tensões físicas e mentais e liberar o fluxo de energia. Isso é feito com uma combinação de orações, técnicas de respiração e movimentos de massagem intuitivos. Não há técnicas definitivas de massagem Lomi Lomi. Eles são determinados caso a caso, dependendo do massoterapeuta e dos requisitos do cliente.

Antes de receber uma massagem Lomi Lomi, é aconselhável informar o massoterapeuta sobre quaisquer problemas médicos, gravidez ou problemas relacionados à gravidez. As técnicas de massagem podem ser ajustadas para mitigar possíveis riscos. Também é necessário evitar comer e beber logo antes da massagem.

O cliente tira a roupa de baixo e fica de bruços em um tapete de massagem havaiano Lomi ou em uma mesa de massagem regular. Há um momento de quietude em que o massoterapeuta, com as mãos levemente colocadas nas costas do cliente, ora pela cura. O cliente pode ser solicitado a entrar no estado de espírito certo para receber a cura.

Os óleos aromáticos são utilizados para massagens. A massagem é feita com as pontas dos dedos, polegares, articulações, palmas, laterais das mãos, antebraços, cotovelos, joelhos e até paus e pedras. A massagem pode ser suave ou vigorosa e os movimentos rítmicos mantidos contínuos e fluidos.

O massoterapeuta pode massagear diferentes partes do corpo simultaneamente, pois isso proporciona maior relaxamento. Às vezes, pode haver dois massoterapeutas realizando a massagem Lomi Lomi. Medindo o nível de resistência e conforto do cliente, o corpo é esticado suavemente e as articulações são giradas.

O massoterapeuta pode cantarolar ou dançar enquanto realiza a massagem. Zumbido e dança são pensados ​​para desbloquear, vibrar e amplificar os níveis de energia. O terapeuta de Lomi Lomi não procura curar, mas sim facilitar a cura.

Os benefícios da massagem Lomi Lomi são um sistema nervoso relaxado, melhor circulação sanguínea e fluxo linfático, eliminação de resíduos tóxicos e alívio de dores no corpo. A massagem Lomi rejuvenesce o corpo e instila uma sensação de paz e bem-estar. Massagens regulares podem ajudar a manter uma boa saúde.

Tradicionalmente, no Havaí, o treinamento de massagem Lomi Lomi era transmitido na família. Nos tempos modernos, os praticantes de massagem Lomi Lomi são obrigados a receber treinamento formal em técnicas de massagem, anatomia e fisiologia. Eles devem passar por um teste escrito e obter a certificação de uma junta médica.