Como posso aliviar uma dor de cabeça da enxaqueca?
Qualquer um que já tenha experimentado uma dor de cabeça de enxaqueca busque todas as possibilidades até encontrar um tratamento que funcione. Essas dores de cabeça estão normalmente localizadas em uma área específica da cabeça. Eles são intensamente dolorosos e podem ser acompanhados por náusea, vômito e extrema sensibilidade à luz. Eles podem durar de algumas horas a três dias. Na enxaqueca sofredores de dor de cabeça, grandes quantidades de serotonina são liberadas, causando constrição das artérias e vasos na cabeça. A artéria rebote e a dilatação do vaso causa a dor intensa. Uma vez que uma enxaqueca se desenvolve, é muito difícil aproveitar a dor e o desconforto. Para evitar uma enxaqueca, as mudanças no estilo de vida também devem ser consideradas para evitar coisas que possam desencadeá -las. Dores de cabeça sinusais, rebote e dores de cabeça do cluster são diferentes das enxaquecas, masEles podem se transformar em uma dor de cabeça de enxaqueca.
alergias, desidratação, pressão alta, flutuações de hormônios, indigestão, fígado lento, esporos de fungos e certos alimentos podem causar dores de cabeça de enxaqueca. Alimentos como álcool, queijo envelhecido, chocolate, alimentos fermentados, MSG e vinho tinto são culpados comuns porque são ricos em substâncias que dilatam os vasos sanguíneos no seu cérebro. Derradiar demais, perda súbita de peso e retirada de cafeína também podem ser causas comuns para o desenvolvimento de uma dor de cabeça de enxaqueca.
Algumas pessoas só podem obter alívio da enxaqueca de medicamentos narcóticos prescritos, como a codeína. Existem também vários medicamentos prescritos disponíveis que usam o fator de serotonina para alívio da dor de cabeça da enxaqueca. No entanto, a dor de cabeça ainda precisa ser interrompida em um estágio inicial para que o medicamento funcione. Aspirina ou acetaminofeno mais um medicamento anti-náuseamuitas vezes dará alívio. Outra alternativa são os medicamentos vasoconstritores, combinados com cafeína. A principal desvantagem é que a maioria desses medicamentos para dor de cabeça pode causar dores de cabeça rebote que podem progredir de volta para uma enxaqueca.
praticantes holísticos acreditam que existem vários remédios para aliviar as dores de cabeça da enxaqueca. Eles também concordam que é imperativo agir no início dos sintomas e não permitir que uma enxaqueca se desenvolva em estágios avançados. Muitos acreditam que a enxaqueca pode ser curada e evitada pela terapia com água, devido à área do cérebro e dos olhos que sofre de desidratação, que se desenvolve em uma inflamação. Manter o corpo hidratado é sempre uma boa prática.
A raiz da valeriana feita em chá tem sido usada há séculos para aliviar as dores de cabeça da enxaqueca. O febre da erva é outra terapia natural que impedirá uma enxaqueca ou diminuirá sua gravidade. Esta erva também é usada há séculos, mas apenas desde o século XXI os pesquisadores entenderam que issoreduz a secreção de serotonina. Além disso, reduz a produção de prostaglandina, que é um agente inflamatório. O magnésio é outra opção, pois muitas pessoas com dores de cabeça de enxaqueca frequentes são deficientes em magnésio em seus tecidos cerebrais.
Muitos pacientes com dor de cabeça de enxaqueca encontram alívio misturando partes iguais da raiz de alcaçuz e Sucanat®, adicionando ghee para fazer uma pasta. Eles tomam 1 colher de chá (5 ml) a cada hora até que a dor de cabeça diminua. Outra opção é fazer um chá de sementes de coentro esmagadas, com açúcar a gosto. O suco de limão em água quente, acompanhado com uma pitada de sal preto é outro remédio bem -sucedido. Os ácidos graxos ômega-3 são parte integrante do cérebro e da retina e são recomendados para quem sofre de enxaqueca. Com qualquer um desses remédios, enxaguar a cabeça com água quente e fria alternada ajudará a equilibrar os vasos sanguíneos de contrair e dilatação e trará alívio.