Wie kann ich einen Migränekopfschmerz lindern?

Jeder, der jemals einen Kopfschmerz von Migräne erlebt hat, wird alle Möglichkeiten verfolgen, bis er eine Behandlung findet, die funktioniert.Diese Kopfschmerzen sind normalerweise in einem bestimmten Bereich des Kopfes lokalisiert.Sie sind sehr schmerzhaft und können von Übelkeit, Erbrechen und extremer Empfindlichkeit gegenüber Licht begleitet werden.Sie können von ein paar Stunden bis drei Tage dauern.Bei Migräne -Kopfschmerzen werden hohe Mengen an Serotonin freigesetzt, was zu einer Verengung der Arterien und Gefäße im Kopf führt.Die Abprallerarterie und die Gefäßdilatation verursachen die starken Schmerzen.

Die wichtigste Regel für Migräne -Kopfschmerzlinderung ist die Erkennung der frühen Symptome und die Behandlung so schnell wie möglich.Sobald eine Migräne entwickelt wurde, ist es sehr schwierig, den Schmerz und die Beschwerden zu nutzen.Um eine Migräne zu verhindern, sollten auch Änderungen des Lebensstils berücksichtigt werden, um Dinge zu vermeiden, die sie auslösen könnten.Sinuskopfschmerzen, Rebound- und Cluster -Kopfschmerzen unterscheiden sich von Migräne, können sich zu einem Migränekopfschmerz entwickeln..Lebensmittel wie Alkohol, gealterter Käse, Schokolade, fermentierte Lebensmittel, MSG und Rotwein sind häufige Schuldige, da sie reich an Substanzen sind, die die Blutgefäße in Ihrem Gehirn erweitern.Verschwören, plötzlicher Gewichtsverlust und Koffeinentzug können auch häufige Ursachen für die Entwicklung eines Migränekopfschmerzes sein.

Einige Menschen können nur Migränelinderung von verschreibungspflichtigen Betäubungsmitteln wie Codein erhalten.Es stehen auch mehrere verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung, die den Serotoninfaktor für Migräne -Kopfschmerzlinderung verwenden.Die Kopfschmerzen müssen jedoch in einem frühen Stadium noch unterbrochen werden, damit das Medikament funktioniert.Aspirin oder Paracetamol plus ein Anti-Mal-Medikament erleichtert oft.Eine andere Alternative sind Vasokonstriktor -Medikamente in Kombination mit Koffein.Der Hauptnachteil ist, dass die meisten dieser Kopfschmerzmedikamente Rückprallkopfschmerzen verursachen können, die wieder in eine Migräne einsteigen können.

Ganzheitliche Praktiker glauben, dass es mehrere Mittel gibt, um Migräne -Kopfschmerzen zu lindern.Sie sind sich auch einig, dass es unerlässlich ist, zu Beginn der Symptome zu handeln, und es einer Migräne nicht zulassen, sich in fortgeschrittene Stadien zu entwickeln.Viele glauben, dass Migräne aufgrund des Gehirns und des Augenbereichs mit Dehydration, was zu einer Entzündung entwickelt wird, durch Wassertherapie geheilt und verhindert werden können.Der Körper hydratisiert zu halten, ist immer eine gute Praxis.Das Kräuterfieber ist eine weitere natürliche Therapie, die eine Migräne verhindern oder ihre Schwere verringert.Dieses Kraut wird auch seit Jahrhunderten verwendet, aber erst seit dem 21. Jahrhundert haben Forscher verstanden, dass sie die Sekretion von Serotonin verringert.Darüber hinaus reduziert es die Produktion von Prostaglandin, einem Entzündungsmittel.Magnesium ist eine weitere Option, da viele Menschen mit häufigen Migränekopfschmerzen in Magnesium in ihren Gehirngeweben mangelhaft sind.

Viele Migräne -Kopfschmerz -Betroffene finden Erleichterung, indem sie gleiche Teile von Süßholzwurzeln und Sucanat reg; dann Ghee hinzufügen, um eine Paste zu erstellen.Sie nehmen jede Stunde 1 Teelöffel (5 ml), bis die Kopfschmerzen nachlassen.Eine weitere Möglichkeit besteht darin, einen Tee aus zerkleinerten Koriandersamen mit Zucker zu machen.Zitronensaft in heißem Wasser, begleitet mit einer Prise schwarzes Salz, ist ein weiteres erfolgreiches Mittel.Omega-3-Fettsäuren sind ein wesentlicher Bestandteil des Gehirns und der Netzhaut und werden für Migränepatronen empfohlen.Bei einem dieser Mittel hilft das Spülen des Kopfes mit abwechselndem heißem und kaltem Wasser die Einschränkung und Erweiterung von Blutgefäßen und bringt Erleichterung.