Was ist eine Lomi Lomi Massage?
Lomi Lomi , was auf Hawaiianisch "reiben" oder "massieren" bedeutet, ist eine traditionelle hawaiianische Massagetechnik, die sowohl körperliche als auch geistige Entspannung bewirkt. Nach der Huma-Philosophie von Hawaii sind Geist und Körper immer miteinander verbunden und bedingen sich gegenseitig. Eine gute Gesundheit hängt davon ab, dass beide Aspekte in einem harmonischen Gleichgewicht sind.
Die hawaiianische Lomi-Lomi-Massage soll den Körper von körperlichen und seelischen Belastungen befreien und den Energiefluss befreien. Dies geschieht mit einer Kombination aus Gebeten, Atemtechniken und intuitiven Massagestichen. Es gibt keine definitiven Lomi Lomi Massagetechniken. Sie werden im Einzelfall je nach Massagetherapeut und Kundenwunsch festgelegt.
Bevor Sie eine Lomi-Lomi-Massage erhalten, ist es ratsam, den Massagetherapeuten über medizinische Probleme, Schwangerschaft oder schwangerschaftsbedingte Probleme zu informieren. Die Massagetechniken können dann angepasst werden, um mögliche Risiken zu minimieren. Es ist auch wichtig zu vermeiden, unmittelbar vor der Massage zu essen und zu trinken.
Der Klient zieht sich seine Unterwäsche aus und liegt verdeckt entweder auf einer hawaiianischen Lomi-Massagematte oder auf einem normalen Massagetisch. Es gibt einen Moment der Stille, in dem der Massagetherapeut mit leicht auf dem Rücken des Klienten liegenden Händen um Heilung betet. Der Klient kann gebeten werden, sich in die richtige Stimmung zu versetzen, um die Heilung zu erhalten.
Aromaöle werden zum Massieren verwendet. Die Massage erfolgt mit Fingerspitzen, Daumen, Knöcheln, Handflächen, Handflächenrändern, Unterarmen, Ellbogen, Knien und sogar Stöcken und Steinen. Das Massieren kann sanft oder kräftig sein, und die rhythmischen Bewegungen werden kontinuierlich und fließend gehalten.
Der Massagetherapeut kann verschiedene Körperteile gleichzeitig massieren, da dies zu einer größeren Entspannung führt. Manchmal führen zwei Massagetherapeuten die Lomi-Lomi-Massage durch. Der Körper wird sanft gedehnt und die Gelenke gedreht, um den Widerstand und das Wohlbefinden des Kunden zu messen.
Während der Massage kann der Massagetherapeut summen oder tanzen. Summen und Tanzen sollen die Energieniveaus entblocken, vibrieren und verstärken. Der Lomi-Lomi-Therapeut versucht nicht zu heilen, sondern zu heilen.
Die Vorteile der Lomi-Lomi-Massage sind ein entspanntes Nervensystem, eine verbesserte Durchblutung und ein verbesserter Lymphfluss, die Beseitigung von Giftmüll und die Linderung von Körperschmerzen. Die Lomi-Massage verjüngt den Körper und vermittelt ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens. Regelmäßige Massagen können zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.
Traditionell wurde in Hawaii das Lomi-Lomi-Massagetraining in der Familie weitergegeben. In der heutigen Zeit müssen Lomi-Lomi-Massagepraktiker eine formelle Ausbildung in Massagetechniken, Anatomie und Physiologie absolvieren. Sie müssen einen schriftlichen Test bestehen und sich von einem medizinischen Gremium zertifizieren lassen.