Wat is creatieve therapie?
Creatieve therapie zou eigenlijk creatieve therapieën moeten worden genoemd omdat er talloze vormen van therapie zijn gericht op het verwerken van negatieve emoties of inspirerende gedrags- en mentale verandering of genezing door expressie. Soms worden al deze therapieën ook op een hoop gegooid onder de titel expressieve therapieën . Sommige therapeuten oefenen minimaal een paar vormen van creatieve therapie uit, en anderen hebben specifiek getraind om met een vorm van therapie in verschillende omgevingen te werken.
Er zijn een aantal vormen van creatieve therapie, waaronder:
- Kunsttherapie , die mogelijk gericht is op het maken van dingen (tekeningen, schilderijen, sculpturen) als middel om onbewuste stressoren naar voren te brengen en meer begrip te creëren.
- Muziektherapie kan worden gebruikt om te werken met patiënten met een lichamelijke of emotionele ziekte.
- Interactieve ontwikkelingsbibiliotherapie (ook wel poëzietherapie genoemd) kan discussie over literatuur en schrijven gebruiken als therapeutisch hulpmiddel.
- Dramatherapie kan improvisatie zijn, kostuums maken, werken met maskers of werken met poppen.
- Danstherapie zou kunnen werken met dans als uitdrukking van het zelf.
- Psychodrama dramatiseert bijna levensechte ervaringen in de hoop de groepsfunctie en het zelf te begrijpen.
- Schrijftherapie omvat het idee van schrijven over het zelf om een beter begrip te bevorderen.
De verschillende soorten creatieve therapie en de verschillende manieren waarop expressieve therapeutische zorg kan worden toegepast, maken het moeilijk om alles eenvoudig onder één paraplu te verzamelen. In wezen kan worden gezegd dat iedereen die een creatieve therapie beoefent, waarde ziet op manieren van expressie die niet alleen praten, om genezing of revalidatie te bieden, en als een methode om een groter zelfbewustzijn bij de cliënt te bevorderen. Vaak werken deze vormen van therapie voor mensen met minimale communicatievaardigheden. Dit omvat kinderen die niet bij uitstek geschikt zijn voor praattherapie, maar het kan ook kinderen omvatten met een lager dan normaal IQ of een werkelijke spraakstoornis.
Het zou een vergissing zijn om aan te nemen dat een creatieve therapie nooit praten inhoudt, en sommige therapeuten, vooral van meer traditionele scholen, hebben misschien een mix van creatieve therapieën die ze gebruiken in combinatie met praten. Ze kunnen met een kindklant aan kunst werken en dan een paar momenten doorbrengen met praten over de kunst waaraan het kind heeft gewerkt, of opmerkingen maken over de kunst terwijl deze wordt geproduceerd. Een gesprek kan nog steeds bestaan in creatieve therapieën en kan nuttig zijn om mensen te leren hoe ze zichzelf kunnen analyseren, door middel van hun creaties.
Het is echter even onjuist om aan te nemen dat alle creatieve therapieën bedoeld zijn voor mensen met een psychische aandoening of die een emotioneel trauma hebben ondervonden. Vaak worden bepaalde vormen van deze therapieën gebruikt in groepsomgevingen, en vooral op plaatsen zoals herstellingsoorden, huizen voor geestelijk gehandicapten of psychiatrische ziekenhuizen. In psychiatrische ziekenhuizen kunnen ze een aanvulling zijn op andere, meer traditionele vormen van praattherapie, maar in een herstellingsoord kunnen de kunstgroeppatiënten hun belangrijkste therapeutische investering zijn.
Kortom, het zou redelijk zijn om te stellen dat creatieve therapeuten een standpunt verdedigen dat welzijn en genezing te vinden zijn in de handeling van de schepping. Enige kunst komt misschien voort uit die diepere plaats waar emotionele onrust, trauma en zorgen over het zelf bestaan. Een getrainde therapeut kan deze passage naar het licht vergemakkelijken door het scheppingsproces te eren. Bovendien kan er net zoveel worden geleerd door te creëren als door praten.