クリエイティブセラピーとは

ネガティブな感情を処理したり、行動や精神の変化を促したり、表現を通して癒したりすることを目的としたセラピーには多くの形式があるため、クリエイティブセラピーは本当にクリエイティブセラピーと呼ばれます。 これらの治療法はすべて、 表現力豊かな治療法というタイトルの下にまとめられることもあります。 一部のセラピストは、最小限の形式の創造的セラピーを実践しますが、他のセラピストは、さまざまな設定で1つの形式のセラピーを使用するように特別にトレーニングしました。

以下を含む、多くの形式の創造的療法が存在します。

• 無意識のストレッサーを生み出し、より深い理解を生み出す手段として、モノの作成（ドローイング、ペインティング、彫刻）に焦点を当てるアートセラピー 。
• 音楽療法は、身体的または感情的な病気の患者に使用できます。
• 発達的な双方向性のビビリオセラピー （詩療法と呼ばれることもあります）では、文学の議論や執筆を治療ツールとして使用する場合があります。
• ドラマセラピーには、即興、衣装の作成、マスクの使用、または人形の使用が含まれます。
• ダンス療法は、ダンスを自己表現として機能させることができます。
• サイコドラマは、グループの機能と自己を理解することを期待して、人生経験にほぼ忠実に演劇するかもしれません。
• ライティングセラピーは、より良い理解を促進するために、自己について書くという考えを取り入れています。

さまざまなタイプの創造的療法と、表現力豊かな治療的ケアを適用できるさまざまな方法により、1つの傘の下ですべてを単純にまとめることは困難です。 本質的に、創造的な治療を実践する人は、単に話しているだけでなく、癒しやリハビリテーションを提供するため、またクライアントの自己認識を促進するための方法として価値を見出していると言えます。 多くの場合、これらの形式のセラピーは、最小限のコミュニケーションスキルを持つ人々に有効です。 これには、会話療法に理想的ではない子供も含まれますが、通常のIQを下回るか、実際の発話障害がある子供も含まれます。

しかし、創造的なセラピーには決して会話は含まれないと想定するのは間違いであり、特に伝統的な学校のセラピストの中には、使用する創造的なセラピーと会話を組み合わせたものがあります。 彼らは子供のクライアントと一緒にアートに取り組んでから、子供が取り組んだアートについて少し話をしたり、制作中のアートについてコメントしたりします。 会話は創造的療法にも存在し続けることができ、創造を通して自分自身を分析する方法を人々に教えるのに役立つかもしれません。

しかし、すべての創造的療法が精神疾患のある人または感情的なトラウマに遭遇した人のためのものであると仮定することも同様に誤りです。 多くの場合、これらの療法の特定の形式は、グループの設定で使用され、特に回復期の家、精神障害者の家や精神病院のような場所で使用されます。 精神病院では、彼らは他のより伝統的な会話療法形式に付随するかもしれませんが、回復期の家では、患者が参加する芸術グループは彼らの主要な治療投資であるかもしれません。

要するに、創造的なセラピストは、健康と癒しは創造という行為に見られるという見解を主張するのは公平でしょう。 あらゆる種類の芸術は、おそらく感情的な混乱、トラウマ、および自己への懸念が存在するより深い場所からうまくいきます。 訓練されたセラピストは、創造のプロセスを尊重することにより、この光への道を促進するかもしれません。 さらに、話すことと同じくらい、創造することによって学ぶべきことがたくさんあるかもしれません。