Qu'est-ce que la thérapie créative?
La thérapie créative doit vraiment être appelée thérapie créative car il existe de nombreuses formes de thérapie visant à traiter les émotions négatives ou à inspirer un changement comportemental et mental ou à guérir par l'expression. Parfois, toutes ces thérapies peuvent également être regroupées sous le titre de thérapies expressives . Certains thérapeutes pratiquent très peu quelques formes de thérapie créative, tandis que d'autres se sont spécialement formés pour travailler avec une forme de thérapie dans divers contextes.
Il existe un certain nombre de formes de thérapie créative, notamment:
- L'art-thérapie , qui pourrait se concentrer sur la fabrication d'objets (dessins, peintures, sculptures) comme moyen de générer des facteurs de stress inconscients et de créer une plus grande compréhension.
- La musicothérapie peut être utilisée pour travailler avec des patients souffrant d'une maladie physique ou affective.
- La bibiliothérapie interactive de développement (parfois appelée thérapie de poésie) peut utiliser la discussion sur la littérature et l'écriture comme outil thérapeutique.
- L’art dramatique peut impliquer l’improvisation, la confection de costumes, le travail avec des masques ou avec des marionnettes.
- La thérapie par la danse pourrait fonctionner avec la danse comme expression de soi.
- Le psychodrame pourrait dramatiser des expériences proches de la réalité dans l’espoir de comprendre la fonction du groupe et son moi.
- La thérapie d'écriture incorpore l'idée d'écrire sur le soi afin de promouvoir une meilleure compréhension.
Les différents types de thérapie créative et les différentes manières dont les soins thérapeutiques expressifs peuvent être appliqués rendent difficile la simple collecte de tous ces éléments sous un même toit. Essentiellement, on peut dire que toute personne pratiquant une thérapie créative voit de la valeur dans des moyens d’expression autres que la parole, la guérison ou la réadaptation et comme moyen de promouvoir une plus grande conscience de soi chez le client. Plusieurs fois, ces formes de thérapie fonctionnent pour des personnes qui ont des compétences de communication minimales. Cela inclut les enfants qui ne sont pas parfaitement adaptés à la thérapie de la parole, mais cela peut également inclure ceux dont le QI est inférieur à la normale ou qui souffrent de troubles de la parole.
Ce serait une erreur de supposer qu’une thérapie créative n’implique jamais de parler, et que certains thérapeutes, en particulier ceux issus d’écoles plus traditionnelles, combinent parfois des thérapies créatives avec la parole. Ils peuvent travailler sur les arts avec un client client puis passer quelques instants à parler de l’art sur lequel l’enfant a travaillé, ou faire des commentaires sur l’art en cours de production. Une conversation peut toujours exister dans les thérapies créatives, et peut s'avérer utile pour apprendre aux gens à analyser eux-mêmes, à travers leurs créations.
Il est également erroné de supposer que toutes les thérapies créatives sont destinées aux personnes souffrant de maladie mentale ou ayant subi un traumatisme émotionnel. Souvent, certaines formes de ces thérapies sont utilisées en groupe, notamment dans des maisons de convalescence, des maisons pour handicapés mentaux ou des hôpitaux psychiatriques. Dans les hôpitaux psychiatriques, ils peuvent s’ajouter à d’autres formes plus traditionnelles de thérapie par la parole, mais dans une maison de convalescence, le groupe d’art que fréquentent les patients pourrait être leur principal investissement thérapeutique.
En résumé, il serait juste d'affirmer que les thérapeutes créatifs défendent l'opinion que le bien-être et la guérison peuvent être trouvés dans l'acte de création. L'art, quel qu'il soit, provient peut-être de ce lieu plus profond où se mêlent troubles émotionnels, traumatismes et préoccupations à propos de soi. Un thérapeute qualifié peut faciliter ce passage à la lumière en respectant le processus de création. En outre, il peut être aussi utile d’apprendre en créant qu’en parlant.