Wat is zouttherapie?
Zouttherapie is een alternatieve medische behandeling waarbij de patiënt wordt blootgesteld aan haliet of ongeraffineerd steenzout, gemengd met andere mineralen. Er wordt aangenomen dat het geïnhaleerde zout de sinussen en de longen desinfecteert. Deze therapie kan ook worden gebruikt als een behandeling voor andere chronische aandoeningen zoals astma, bronchitis en sinusitis. De behandeling kan worden toegediend in grotten, zoutkamers, met een zoutpijp, als neusspray of met een zoutoplossing. Zouttherapie is veilig en heeft geen bekende bijwerkingen.
Steenzout kan eigenschappen hebben die ontstekingen verminderen en bacteriën doden. Haliet produceert negatief geladen ionen. Deze negatieve ionen plakken aan de positief geladen ionen van bacteriën, virussen, stof, huidschilfers van huisdieren en andere ongewenste deeltjes. Zodra deze deeltjes worden geneutraliseerd door de negatieve ionen, verbetert de ademhalingsfunctie.
De meeste onderzoeken die zouttherapie valideren, werden uitgevoerd in Oost-Europa. Een Russisch onderzoek was ontworpen om te worden uitgevoerd in een kamer met dezelfde vochtigheid en druk als een zoutgrot. De studie toonde een verbeterde longfunctie en bloeddruk aan bij patiënten met chronische obstructieve longziekte (COPD) en hoge bloeddruk.
Andere onderzoeken hebben vergelijkbare positieve resultaten aangetoond voor astma, bronchitis, cystische fibrose of chronische sinusitis. Een studie uitgevoerd bij gezonde mannen en vrouwen analyseerde de effectiviteit van zoute neusspray bij de bestrijding van verkoudheid. Het dagelijks gebruik van een zoute neusspray voorkwam verkoudheidssymptomen bij deze gezonde proefpersonen.
Therapie kan worden uitgevoerd in zoutgrotten, steenzoutkamers, met zoutpijpen of met behulp van een zoutoplossing. In Oost-Europa, waar zoutgrotten veel voorkomen, zijn spa's gebouwd voor therapeutische doeleinden. Omdat niet iedereen toegang heeft tot een zoutgrot, hebben andere voorstanders van zouttherapie zoutkamers gecreëerd. Een zoutkamer is een gebied waarin de muren volledig bedekt zijn met steenzout. De kamers bevatten meestal comfortabele stoelen en een televisie of andere entertainmentmedia die mensen tijdens de sessie van 40-60 minuten kunnen gebruiken.
Zoutpijpen zijn een andere methode voor het toedienen van de therapie. De pijp is gevuld met haliet en de patiënt inhaleert het zout 15-30 minuten per dag door de pijp. Het wordt aanbevolen om de buis consequent te gebruiken als aanvullende therapie bij continue nachtelijke zouttherapie.
Salinizers gebruiken ultrasone trillingen om grote zoutwaterdeeltjes te transformeren in veel kleinere, ademende deeltjes. De kleinere deeltjes worden vervolgens door de ventilator verdeeld in de salinizer. De patiënt kan het zout vrij inademen terwijl hij zijn dagelijkse activiteiten uitvoert of slaapt. Regelmatige nachtelijke salinizer-sessies van 6-8 uur worden aanbevolen voor mensen met chronische aandoeningen.
Zouttherapie lijkt geen bijwerkingen te hebben. Het is veilig voor bijna iedereen en heeft geen wisselwerking met geneesmiddelen op recept of zonder recept. Het inademen van het zout is niet schadelijk voor diegenen die een zoutarm dieet volgen. Benodigdheden kunnen worden gekocht bij sommige reformwinkels of online.