Hvad er saltterapi?
Saltterapi er en alternativ medicinsk behandling, hvor patienten udsættes for halit eller uraffineret sten salt blandet med andre mineraler. Det antages, at det inhalerede salt desinficerer bihuler og lunger. Denne terapi kan også indrømmes som en behandling af andre kroniske tilstande, såsom astma, bronkitis og bihulebetændelse. Behandling kan administreres i huler, saltrum, med et saltrør, som en næsespray eller med en saltvand. Saltterapi er sikkert og har ingen kendte bivirkninger.
Stensalt kan have egenskaber, der reducerer betændelse og dræber bakterier. Halit producerer negativt ladede ioner. Disse negative ioner klæber til de positivt ladede ioner af bakterier, vira, støv, kæledyr dander og andre uønskede partikler. Når disse partikler er neutraliseret af de negative ioner, har respirationsfunktionen en tendens til at blive bedre.
De fleste af de undersøgelser, der validerede saltterapi, blev udført i Østeuropa. En russisk undersøgelse blev designet til at blive udført i et kammer med den samme fugtighed og tryk fra en saltgrotte. Undersøgelsen viste forbedret lungefunktion og blodtryk hos patienter med kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) og højt blodtryk.
Andre studier har vist lignende positive resultater for astma, bronkitis, cystisk fibrose eller kronisk bihulebetændelse. En undersøgelse udført på raske mænd og kvinder analyserede effektiviteten af saltvandsnæsespray i bekæmpelse af forkølelse. Brug af en saltvand næsespray dagligt forhindrede forkølelsessymptomer hos disse sunde personer.
Terapi kan udføres i saltgrotter, klippesaltrum, med saltrør eller ved hjælp af en saltvand. I Østeuropa, hvor saltgrotter er almindelige, er der bygget kurbade til terapeutiske formål. Da ikke alle har adgang til en saltgrotte, har andre fortalere for saltterapi skabt saltrum. Et saltrum er et område, hvor væggene er helt dækket af klippesalt. Værelserne indeholder normalt komfortable stole og et tv eller andet underholdningsmedie, som folk kan bruge i løbet af 40-60 minutters session.
Saltrør er en anden metode til administration af terapien. Røret fyldes med halit, og patienten inhalerer saltet gennem røret i 15-30 minutter om dagen. Det anbefales, at røret anvendes konsekvent som en supplerende terapi til kontinuerlig saltterapi om natten.
Salinisatorer bruger ultralydsvibrationer til at omdanne store saltvandspartikler til meget mindre, åndbare partikler. De mindre partikler fordeles derefter rundt i rummet af en ventilator i saltvandsanordningen. Patienten kan frit indånde saltet, mens han udfører sine daglige aktiviteter eller sover. Der foreslås regelmæssige 6-8 timers saltvandssessioner til personer med kroniske lidelser.
Saltterapi ser ud til at have ingen bivirkninger. Det er sikkert for næsten alle og interagerer ikke med receptpligtig medicin eller receptfri medicin. Indånding af saltet vil ikke skade dem, der er i diæt med lavt saltindhold. Forsyninger kan købes i nogle helsekostbutikker eller online.