O que é sal terapia?

A terapia com sal é um tratamento médico alternativo no qual o paciente é exposto ao halito ou sal-gema não refinado, misturado com outros minerais. Acredita-se que o sal inalado desinfecte os seios e os pulmões. Essa terapia também pode ser alistada como tratamento para outras condições crônicas, como asma, bronquite e sinusite. O tratamento pode ser administrado em cavernas, salas de sal, com um tubo de sal, como um spray nasal ou por um salinizador. A terapia com sal é segura e não apresenta efeitos colaterais conhecidos.

O sal-gema pode ter propriedades que reduzem a inflamação e matam bactérias. A halita produz íons com carga negativa. Esses íons negativos aderem aos íons com carga positiva de bactérias, vírus, poeira, pêlos de animais e outras partículas indesejadas. Uma vez que essas partículas são neutralizadas pelos íons negativos, a função respiratória tende a melhorar.

A maioria dos estudos que validaram a terapia com sal foi realizada na Europa Oriental. Um estudo russo foi projetado para ser realizado em uma câmara com a mesma umidade e pressão de uma caverna de sal. O estudo demonstrou melhora da função pulmonar e pressão arterial em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e pressão alta.

Outros estudos mostraram resultados positivos semelhantes para asma, bronquite, fibrose cística ou sinusite crônica. Um estudo realizado em homens e mulheres saudáveis ​​analisou a eficácia do spray nasal salino no combate ao resfriado comum. Usar um spray nasal salino diariamente evitava sintomas de resfriado nesses indivíduos saudáveis.

A terapia pode ser realizada em cavernas de sal, salinas, com canos de sal ou usando um salinizador. Na Europa Oriental, onde cavernas de sal são comuns, spas foram construídos para fins terapêuticos. Como nem todo mundo tem acesso a uma caverna de sal, outros defensores da terapia com sal criaram salões. Uma sala de sal é uma área em que as paredes são completamente cobertas com sal-gema. As salas geralmente contêm cadeiras confortáveis ​​e uma televisão ou outra mídia de entretenimento para as pessoas usarem durante a sessão de 40 a 60 minutos.

Tubos de sal são outro método de administrar a terapia. O tubo é preenchido com halita e o paciente aspira o sal através do tubo por 15 a 30 minutos por dia. Recomenda-se que o tubo seja utilizado consistentemente como terapia adjuvante à terapia salina noturna contínua.

Os salinizadores usam vibrações ultrassônicas para transformar grandes partículas de água salgada em partículas muito menores e respiráveis. As partículas menores são então distribuídas pela sala por um ventilador no dispositivo salinizador. O paciente pode respirar livremente o sal enquanto realiza suas atividades diárias ou está dormindo. Sessões noturnas regulares de salinizador de 6 a 8 horas são sugeridas para pessoas com condições crônicas.

A terapia com sal parece não ter efeitos colaterais. É seguro para quase todos e não interage com medicamentos prescritos ou vendidos sem receita. A inalação de sal não prejudicará aqueles que estão em dietas com pouco sal. Os suprimentos podem ser adquiridos em algumas lojas de alimentos naturais ou online.