塩療法とは？

塩療法は、患者が岩塩、または精製されていない岩塩に他のミネラルを混ぜてさらされる代替医療です。 吸入された塩は副鼻腔と肺を消毒すると考えられています。 この治療法は、喘息、気管支炎、副鼻腔炎などの他の慢性疾患の治療薬としても登録されています。 治療は、洞窟、塩室、塩パイプ、鼻スプレー、または塩水処理器で行います。 塩療法は安全であり、既知の副作用はありません。

岩塩には、炎症を抑え、細菌を殺す性質があるかもしれません。 ハライトは負に帯電したイオンを生成します。 これらのマイナスイオンは、バクテリア、ウイルス、ほこり、ペットのふけ、およびその他の不要な微粒子のプラスに帯電したイオンに付着します。 これらの微粒子がマイナスイオンによって中和されると、呼吸機能が改善する傾向があります。

塩療法を検証する研究のほとんどは、東ヨーロッパで実施されました。 ロシアの研究は、塩の洞窟と同じ湿度と圧力の部屋で行われるように設計されました。 この研究は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）と高血圧の患者の肺機能と血圧の改善を実証しました。

他の研究では、喘息、気管支炎、嚢胞性線維症、または慢性副鼻腔炎について同様の肯定的な結果が示されています。 健康な男性と女性を対象に実施されたある研究では、風邪との闘いにおける生理食塩水鼻スプレーの有効性を分析しました。 生理食塩水点鼻スプレーを毎日使用することで、これらの健康な被験者の風邪の症状を予防しました。

治療は、塩の洞窟、岩塩室、塩パイプ、または塩水注入器を使用して行われます。 塩の洞窟が一般的な東ヨーロッパでは、治療目的で温泉が建設されています。 誰もが塩の洞窟にアクセスできるわけではないので、塩療法の他の支持者は塩の部屋を作りました。 ソルトルームは、壁が岩塩で完全に覆われているエリアです。 部屋には通常、40〜60分のセッション中に使用するための快適な椅子とテレビまたはその他のエンターテイメントメディアが含まれています。

ソルトパイプは、治療を行う別の方法です。 パイプは岩塩で満たされ、患者は1日15〜30分間、パイプを通して塩を吸入します。 継続的な夜間塩療法の補助療法として、パイプを一貫して使用することをお勧めします。

サリナイザーは超音波振動を使用して、大きな塩水粒子をはるかに小さい通気性粒子に変換します。 その後、小さな粒子は、サリナイザー装置のファンによって部屋の周りに分散されます。 患者は毎日の活動を行っている間、または眠っている間に塩を自由に吸うことができます。 慢性的な状態の人には、定期的に毎晩6〜8時間の塩水処理セッションが推奨されます。

塩療法には副作用がないようです。 ほとんどすべての人にとって安全であり、処方薬や市販薬とは相互作用しません。 塩を吸入しても、低塩分の食事をしている人に害はありません。 消耗品は、一部の健康食品店またはオンラインで購入できます。