Wat is spirituele massage?
Spirituele massage verwijst naar een combinatie van technieken om het lichaam, geest en ziel te verrijken. Conventionele diepe weefselmassage wordt gebruikt om de spieren te verlichten, maar bepaalde soorten oefeningen, bevestigingen en zelfs gebed kunnen aan de ervaring worden toegevoegd om de algehele goede gezondheid te behouden. Gewoonlijk kan alleen een persoon die gekwalificeerd is in holistische geneeskunde en massagetherapie een spirituele massage correct toedienen. Hij moet ook in staat zijn om positieve energie op een spirituele manier over te dragen. Dit wordt gedaan door een liefdevolle aanraking toe te passen.
De juiste manier ademen is belangrijk tijdens een spirituele massage. De holistische professional kan diepe ademhalingsoefeningen voorstellen voordat de massage begint. Dit kan helpen om stress of spanningen te verminderen, zodat je met behulp van diepe ademhalingsmethoden ontspanning kunt bereiken. Wanneer de geest volledig ontspannen is, kunnen bevestigingen worden ingevoerd.
Muziek, gebed en positieve gedachten zijn allemaal inbegrepen in een spirituele massage. Dit worden bevestigingen genoemd en ze helpen de geest tijdens een massage te verlichten en te troosten. De holistische professional kan voorstellen om een prachtige buitenscène te visualiseren of zich te concentreren op een speciale vaardigheid. Dit wordt gedaan om een beter begrip van jezelf te krijgen en ook om verjongd en productiever te worden. Een bevestiging tijdens een spirituele massage is vergelijkbaar met hypnose omdat het wordt geïntroduceerd tijdens een slaapachtige toestand.
Diepe weefselmassage wordt gebruikt bij spirituele massage en wordt ook gedaan om het lichaam te ontspannen. In plaats van zich te concentreren op het lichaam of de ledematen, kan een holistische professional ook de vingers, tenen en de nek masseren. Hij kan ook de hoofdhuid, ogen, neus en mond masseren. Als er een ongebruikelijke hoeveelheid spanning gevoeld wordt, kan meditatie ook worden gebruikt als een ontspanningstechniek. Af en toe wordt yoga ook gedaan vóór een spirituele massage.
Dichter worden bij een hogere macht of God is een ander belangrijk onderdeel van een spirituele massage. Waardering en waardering geven, God danken en zorgen uiten over problemen, kunnen pijn en emotionele problemen verlichten. Er wordt gedacht dat door dit te doen, het hart meer open en ontvankelijker wordt voor het ontvangen van liefde.
Het doel van deze massage is om verbinding te maken met het universum en meer bewust te zijn van de omgeving. Het kan werken om de focus te verbeteren en om energie en creativiteit te verhogen. Dit helpt om het potentieel te vergroten en angst en negativisme te verminderen. Er wordt gedacht dat mensen die consequent spirituele massages hebben, een gezonder lichaamsbeeld kunnen hebben.