O que é massagem espiritual?
Massagem espiritual refere-se a uma combinação de técnicas para enriquecer o corpo, a mente e a alma. A massagem convencional de tecidos profundos é usada para aliviar os músculos, mas certos tipos de exercícios, afirmações e até oração podem ser adicionados à experiência para manter a boa saúde geral. Normalmente, apenas uma pessoa qualificada em medicina holística e em massagem terapêutica pode administrar uma massagem espiritual corretamente. Ele também deve ser capaz de transferir energia positiva de maneira espiritual. Isso é feito aplicando o que é chamado de toque amoroso.
Respirar da maneira correta é importante ao receber uma massagem espiritual. O profissional holístico pode sugerir exercícios de respiração profunda antes do início da massagem. Isso pode ajudar a reduzir o estresse ou as tensões, de modo que o uso de métodos de respiração profunda ajuda a obter relaxamento. Quando a mente está completamente relaxada, afirmações podem ser introduzidas.
Música, oração e pensamentos positivos estão incluídos em uma massagem espiritual. Eles são chamados de afirmações e ajudam a aliviar e confortar a mente durante uma massagem. O profissional holístico pode sugerir a visualização de uma bela cena ao ar livre ou o foco em uma habilidade especial. Isso é feito para obter uma melhor compreensão de si próprio e também para se tornar rejuvenescido e mais produtivo. Uma afirmação durante uma massagem espiritual é semelhante à hipnose porque é introduzida durante um estado de sono.
A massagem profunda é usada na massagem espiritual e também é feita para relaxar o corpo. Em vez de se concentrar no corpo ou nos membros, um profissional holístico também pode massagear os dedos das mãos, dos pés e da região do pescoço. Ele também pode massagear o couro cabeludo, olhos, nariz e boca. Se houver uma quantidade incomum de tensão sentida, a meditação também pode ser usada como uma técnica de relaxamento. Ocasionalmente, o yoga também é feito antes de uma massagem espiritual.
Aproximar-se de um poder superior ou de Deus é outra parte importante de uma massagem espiritual. Mostrar e agradecer, agradecer a Deus e expressar preocupações com problemas, pode aliviar a dor e os problemas emocionais. Pensa-se que, ao fazer isso, o coração se torna mais aberto e receptivo a receber amor.
O objetivo desta massagem é conectar-se ao universo e estar mais consciente do ambiente. Pode trabalhar para melhorar o foco e aumentar a energia e a criatividade. Isso ajuda a aumentar o potencial e a reduzir o medo e o negativismo. Pensa-se que pessoas que tenham massagens espirituais consistentemente possam ter uma imagem corporal mais saudável.