スピリチュアルマッサージとは

スピリチュアルマッサージとは、身体、心、魂を豊かにするテクニックの組み合わせを指します。 従来の深部組織マッサージは筋肉を和らげるために使用されますが、特定のタイプのエクササイズ、肯定、さらには祈りを経験に追加して、全体的な健康を維持することができます。 通常、ホリスティック医学とマッサージ療法の資格を持つ人のみが、スピリチュアルマッサージを正しく管理できます。 彼はまた、霊的な方法で前向きなエネルギーを伝えることができなければなりません。 これは、愛情のこもったタッチと呼ばれるものを適用することによって行われます。

精神的なマッサージを受けている間、適切な方法で呼吸することが重要です。 全体的な専門家は、マッサージが始まる前に深呼吸の練習を提案するかもしれません。 これはストレスや緊張を軽減するのに役立ち、深呼吸法を使用することでリラクゼーションを達成できます。 心が完全にリラックスしたら、肯定を導入できます。

スピリチュアルマッサージには、音楽、祈り、前向きな考えがすべて含まれています。 これらは断言と呼ばれ、マッサージ中に心を楽にして慰めるのに役立ちます。 総合的な専門家は、美しい屋外シーンを視覚化するか、特別な能力に焦点を合わせるよう提案するかもしれません。 これは、自己の理解を深め、若返り、生産性を高めるために行われます。 スピリチュアルマッサージ中の肯定は、睡眠のような状態のときに導入されるため、催眠に似ています。

ディープティッシュマッサージはスピリチュアルマッサージで使用され、身体をリラックスさせるためにも行われます。 身体や手足に集中する代わりに、全体的な専門家は指、つま先、首の領域をマッサージすることもあります。 また、頭皮、目、鼻、口をマッサージすることもあります。 異常な量の緊張が感じられる場合、瞑想はリラクゼーション技術としても使用できます。 時々、精神的なマッサージの前にヨガも行われます。

より高い力や神に近づくことは、霊的なマッサージのもう一つの重要な部分です。 感謝を示し、神に感謝し、問題に対する懸念を表明すると、痛みや感情的な問題を緩和できます。 これを行うことにより、心はより開かれ、愛を受けることを受け入れるようになると考えられています。

このマッサージの目的は、宇宙とつながり、周囲をよりよく知ることです。 集中力を高め、エネルギーと創造性を高めるのに役立ちます。 これは、可能性を高め、恐怖とネガティビズムを減らすのに役立ちます。 スピリチュアルマッサージを一貫して受けている人は、より健康的なボディイメージを持つことができると考えられています。