Vad är andlig massage?

Andlig massage hänvisar till en kombination av tekniker för att berika kroppen, själen och själen. Konventionell djup vävnadsmassage används för att underlätta musklerna men vissa typer av övningar, bekräftelser och till och med bön kan läggas till upplevelsen för att upprätthålla en generell god hälsa. Vanligtvis är det bara en person som är kvalificerad inom holistisk medicin samt massageterapi som kan administrera en spirituell massage korrekt. Han måste också kunna överföra positiv energi på ett andligt sätt. Detta görs genom att använda det som kallas en kärleksfull touch.

Att andas på rätt sätt är viktigt när du får en andlig massage. Den holistiska proffsen kan föreslå djupa andningsövningar innan massage börjar. Detta kan hjälpa till att minska stress eller spänningar så att med djupa andningsmetoder hjälper man att uppnå avkoppling. När sinnet är helt avslappnat kan bekräftelser införas.

Musik, bön och positiva tankar ingår i en andlig massage. Dessa kallas bekräftelser, och de hjälper till att underlätta och trösta sinnet under en massage. Den holistiska proffsen kan föreslå visualisering av en vacker utomhusscene eller fokusera på en speciell förmåga. Detta görs för att få en bättre förståelse av sig själv och också för att bli föryngrat och mer produktivt. En bekräftelse under en spirituell massage liknar hypnos eftersom den introduceras under ett sömnliknande tillstånd.

Djup vävnadsmassage används i spirituell massage och det görs också för att koppla av kroppen. I stället för att koncentrera sig på kroppen eller lemmarna kan en holistisk professionell också massera fingrar, tår och nackområdet. Han kan också massera hårbotten, ögon, näsa och mun. Om det finns en ovanlig mängd spänningskänsla, kan meditation också användas som en avkopplingsteknik. Ibland görs yoga också före en spirituell massage.

Att bli närmare en högre makt eller Gud är en annan viktig del av en andlig massage. Att visa och ge uppskattning, tacka Gud och uttrycka oro över problem kan lindra smärta och känslomässiga problem. Man tror att hjärtat blir mer öppet och mottagligt för att få kärlek genom att göra detta.

Syftet med denna massage är att ansluta till universum och vara mer medvetna om omgivningen. Det kan arbeta för att förbättra fokus och öka energi och kreativitet. Detta hjälper till att öka potentialen och minska rädsla och negativism. Man tror att människor som har andliga massage konsekvent kan ha en hälsosammare kroppsbild.