Wat is het verschil tussen reflexologie en acupressuur?
Acupressuur en reflexologie zijn beide lichaamswerktechnieken waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op het lichaam om gezondheidsklachten aan te pakken, maar deze technieken zijn radicaal anders. Acupressuur omvat het hele lichaam, en het heeft duizenden jaren traditie in Azië, terwijl reflexologie voornamelijk de voeten omvat, en het werd ontwikkeld in de 20e eeuw.
Acupressuur is gebaseerd op de principes van traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Terwijl beoefenaars in het Westen acupressuur onafhankelijk kunnen aanbieden als een vorm van therapeutisch lichaamswerk, wordt het traditioneel in Azië aangeboden als onderdeel van een scala aan opties, gecombineerd met recepten voor kruiden en consulten over voeding en levensstijl. Beoefenaars van acupressuur geloven dat ze, door zich op specifieke punten op het lichaam te richten, de stroom van chi of levenskracht aanmoedigen; omdat gezondheidsproblemen worden verondersteld te worden veroorzaakt door een onbalans in chi, wordt acupressuur gebruikt om die onbalans te corrigeren om de patiënt zich beter te laten voelen.
Reflexologie, ontwikkeld in 1913 door Drs William Fitzgerald en Edwin Bowers, omvat manipulatie van de voeten, en in mindere mate de handen en oren. Van specifieke zones op de voeten wordt gezegd dat ze overeenkomen met verschillende organen, klieren en lichaamsdelen. Wanneer een arts reflexologie gebruikt, raakt hij of zij het specifieke deel van de voet dat overeenkomt met het probleem van de patiënt.
Vanuit het oogpunt van de klant lijken deze technieken erg op elkaar. Beide zijn minimaal invasief, waardoor ze geschikt zijn voor mensen op alle gezondheidsniveaus, hoewel zwangere vrouwen voorzichtig moeten zijn met technieken waarbij druk op de voeten optreedt. Meestal blijven klanten volledig gekleed, hoewel de schoenen meestal worden verwijderd voor comfort en, in het geval van reflexologie, zodat de voeten toegankelijk zijn.
Vanuit het oogpunt van de beoefenaar zijn de technieken echter heel anders. Hoewel beide zijn geworteld in de Aziatische traditie, geloven artsen dat reflexologie de stroom van chi aanboort door de voeten te manipuleren, reflexologie is een veel recentere ontwikkeling en beoefenaars van traditionele Chinese geneeskunde bieden geen reflexologiebehandelingen. De drukpunten in de reflexologie verschillen ook van die in acupressuur.
Voor klanten die geïnteresseerd zijn in het verkennen van niet-invasieve vormen van lichaamswerk, kan reflexologie soms een goede manier zijn om te beginnen. Het is erg ontspannend en er is geen sprake van contact in delen van het lichaam die mogelijk ongemakkelijk aanvoelen, zoals de maag. Als klanten van reflexologie houden, kunnen ze ook experimenteren met acupressuur, die het hele lichaam bedekt; als acupressuur wordt uitgevoerd door een TCM-behandelaar, ontvangt de cliënt ook een klinisch consult samen met aanbevelingen voor kruiden en andere behandelingen om onderliggende gezondheidsproblemen aan te pakken.