Jaka jest różnica między refleksologią a akupresurą?
Akupresura i refleksologia są technikami nadwozia, które polegają na wywieraniu nacisku na określone punkty na ciele w celu rozwiązania problemów zdrowotnych, ale techniki te są radykalnie różne. Akupresura obejmuje całe ciało i ma za sobą tysiące lat tradycji w Azji, podczas gdy refleksologia dotyczy przede wszystkim stóp i została opracowana w XX wieku.
Akupresura opiera się na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Podczas gdy praktykujący na Zachodzie mogą oferować akupresurę niezależnie jako formę terapeutycznego nadwozia, tradycyjnie w Azji jest ona oferowana jako część szeregu opcji, w połączeniu z receptami na zioła i konsultacjami na temat diety i stylu życia. Praktykujący akupresurę wierzą, że poprzez celowanie w określone punkty na ciele, zachęcają do przepływu chi, czyli siły życiowej; ponieważ stan zdrowia ma być spowodowany brakiem równowagi chi, akupresura służy do korygowania tego braku równowagi, aby pacjent czuł się lepiej.
Refleksologia, opracowana w 1913 r. Przez dr. Williama Fitzgeralda i Edwina Bowersa, obejmuje manipulację stopami, aw mniejszym stopniu rękami i uszami. Mówi się, że określone strefy na stopach odpowiadają różnym narządom, gruczołom i częściom ciała. Gdy lekarz stosuje refleksologię, uderza w określony obszar stopy, który odpowiada problemowi pacjenta.
Z punktu widzenia klienta techniki te są bardzo podobne. Oba są minimalnie inwazyjne, dzięki czemu są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zdrowia, chociaż kobiety w ciąży powinny uważać na techniki, które obejmują nacisk na stopy. Zazwyczaj klienci pozostają w pełni ubrani, chociaż buty są zwykle usuwane dla wygody, aw przypadku refleksologii, aby można było uzyskać dostęp do stóp.
Jednak z punktu widzenia praktyka techniki są zupełnie inne. Chociaż oba są zakorzenione w tradycji azjatyckiej, a praktykujący refleksologię uważają, że dotykają przepływu chi poprzez manipulowanie stopami, refleksologia jest znacznie nowszym osiągnięciem, a praktycy tradycyjnej medycyny chińskiej nie oferują leczenia refleksologicznego. Punkty nacisku w refleksologii również różnią się od tych stosowanych w akupresurze.
Dla klientów, którzy są zainteresowani odkrywaniem nieinwazyjnych form nadwozia, refleksologia może czasem być dobrym sposobem na rozpoczęcie. Jest bardzo relaksujący i nie wymaga kontaktu w żadnych obszarach ciała, które mogłyby być niewygodne, takich jak żołądek. Jeśli klienci lubią refleksologię, mogą także eksperymentować z akupresurą, która obejmuje całe ciało; jeśli akupresura jest wykonywana przez lekarza TCM, klient otrzyma również konsultację kliniczną wraz z zaleceniami dotyczącymi ziół i innych metod leczenia w celu rozwiązania podstawowych problemów zdrowotnych.