Was ist der Unterschied zwischen Reflexzonenmassage und Akupressur?
Akupressur und Reflexzonenmassage sind Körperarbeitstechniken, bei denen auf bestimmte Körperstellen Druck ausgeübt wird, um gesundheitlichen Beschwerden entgegenzuwirken. Diese Techniken unterscheiden sich jedoch grundlegend. Akupressur betrifft den ganzen Körper und hat in Asien eine jahrtausendealte Tradition, während die Reflexzonenmassage in erster Linie die Füße betrifft und im 20. Jahrhundert entwickelt wurde.
Akupressur beruht auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Während Ärzte im Westen Akupressur als therapeutische Körperarbeit unabhängig anbieten können, wird sie in Asien traditionell als Teil einer Reihe von Optionen angeboten, kombiniert mit Rezepten für Kräuter und Beratungen zu Ernährung und Lebensstil. Akupressurpraktiker glauben, dass sie den Chi-Fluss oder die Lebenskraft fördern, indem sie auf bestimmte Punkte im Körper zielen. Da Gesundheitszustände durch ein Ungleichgewicht von Chi verursacht werden sollen, wird Akupressur verwendet, um dieses Ungleichgewicht zu korrigieren, damit sich der Patient besser fühlt.
Die Reflexzonenmassage, die 1913 von Dr. William Fitzgerald und Edwin Bowers entwickelt wurde, umfasst die Manipulation der Füße und in geringerem Maße der Hände und Ohren. Bestimmte Zonen an den Füßen sollen verschiedenen Organen, Drüsen und Körperteilen entsprechen. Wenn ein Praktiker Reflexzonenmassage anwendet, trifft er oder sie den spezifischen Bereich des Fußes, der dem Problem des Patienten entspricht.
Aus Sicht des Kunden sind diese Techniken sehr ähnlich. Beide sind minimal invasiv und daher für Menschen aller Gesundheitsstufen geeignet. Schwangere Frauen sollten jedoch auf Techniken achten, bei denen Druck auf die Füße ausgeübt wird. In der Regel bleiben die Kunden vollständig gekleidet, obwohl die Schuhe normalerweise aus Komfortgründen und im Falle einer Reflexzonenmassage ausgezogen werden, damit auf die Füße zugegriffen werden kann.
Aus Sicht des Praktikers sind die Techniken jedoch sehr unterschiedlich. Während beide in der asiatischen Tradition verwurzelt sind, glauben die Praktiker der Reflexzonenmassage, dass sie durch Manipulation der Füße in den Fluss des Chi eindringen, ist die Reflexzonenmassage eine viel jüngere Entwicklung und die Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin bieten keine reflexologischen Behandlungen an. Die Druckpunkte in der Reflexzonenmassage unterscheiden sich auch von denen in der Akupressur.
Für Kunden, die nicht-invasive Formen der Körperarbeit erforschen möchten, ist die Reflexzonenmassage manchmal ein guter Einstieg. Es ist sehr entspannend und beinhaltet keinen Kontakt in Bereichen des Körpers, die sich unangenehm anfühlen könnten, wie z. B. im Magen. Wenn Kunden Reflexzonenmassage mögen, können sie auch mit Akupressur experimentieren, die den gesamten Körper abdeckt. Wenn Akupressur von einem TCM-Arzt durchgeführt wird, erhält der Klient auch eine klinische Beratung mit Empfehlungen für Kräuter und andere Behandlungen, um die zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme anzugehen.