Jaký je rozdíl mezi reflexem a akupresurou?

Akupresura a reflexologie jsou obě techniky karoserie, které zahrnují vyvíjení tlaku na konkrétní body v těle za účelem řešení zdravotních potíží, ale tyto techniky jsou radikálně odlišné. Akupresura zahrnuje celé tělo a má za sebou tisíce let tradice v Asii, zatímco reflexologie zahrnuje především chodidla a byla vyvinuta ve 20. století.

Akupresura se opírá o principy tradiční čínské medicíny (TCM). Zatímco praktikující na Západě mohou nabízet akupresuru samostatně jako formu terapeutické karoserie, v Asii se tradičně nabízí jako součást řady možností v kombinaci s předpisy pro byliny a konzultacemi o stravě a životním stylu. Praktikující akupresury se domnívají, že zaměřením na konkrétní body na těle podporují tok čchi nebo životní síly; protože zdravotní stavy by měly být způsobeny nerovnováhou čchi, akupresura se používá k nápravě této nerovnováhy, aby se pacient cítil lépe.

Reflexologie, vyvinutá v roce 1913 Drs Williamem Fitzgeraldem a Edwinem Bowersem, zahrnuje manipulaci nohou, v menší míře i rukou a uší. Uvádí se, že specifické zóny na chodidlech odpovídají různým orgánům, žlázám a částem těla. Když praktik používá reflexologii, zasáhne konkrétní oblast chodidla, která odpovídá problému pacienta.

Z pohledu klienta jsou tyto techniky velmi podobné. Oba jsou minimálně invazivní, díky čemuž jsou vhodné pro lidi na všech úrovních zdraví, i když těhotné ženy by měly být opatrné ohledně technik, které zahrnují tlak na chodidla. Klienti obvykle zůstávají plně oblečeni, ačkoli boty jsou obvykle vyjmuty kvůli pohodlí a v případě reflexologie tak, aby byly přístupné chodidla.

Avšak z pohledu praktického lékaře jsou techniky zcela odlišné. Zatímco oba jsou zakořeněni v asijské tradici, praktikující reflexologie se domnívají, že se pokoušejí manipulovat s nohama v proudu čchi, reflexologie je mnohem novější vývoj a praktici tradiční čínské medicíny nenabízejí reflexologickou léčbu. Tlakové body v reflexologii se také liší od tlaků používaných v akupresuře.

Pro klienty, kteří mají zájem prozkoumat neinvazivní formy karoserie, může být reflexologie někdy dobrým způsobem, jak začít. Je to velmi relaxační a nezahrnuje kontakt v žádných oblastech těla, které by se mohly cítit trapně, jako je žaludek. Pokud mají klienti rádi reflexologii, mohou také experimentovat s akupresurou, která pokrývá celé tělo; Pokud je akupresura prováděna praktickým lékařem TCM, klient také obdrží klinickou konzultaci spolu s doporučeními pro byliny a další způsoby léčby, které řeší základní zdravotní problémy.