Qual é a diferença entre reflexologia e acupressão?

Acupressão e reflexologia são técnicas de carroçaria que envolvem a aplicação de pressão em pontos específicos do corpo com o objetivo de tratar de queixas de saúde, mas essas técnicas são radicalmente diferentes. A acupressão envolve todo o corpo e tem milhares de anos de tradição na Ásia, enquanto a reflexologia envolve principalmente os pés, e foi desenvolvida no século XX.

A acupressão baseia-se nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Enquanto os praticantes no Ocidente podem oferecer acupressão de forma independente como uma forma de carroçaria terapêutica, tradicionalmente na Ásia ela é oferecida como parte de uma variedade de opções, combinadas com prescrições de ervas e consultas sobre dieta e estilo de vida. Os praticantes de acupressão acreditam que, ao direcionar pontos específicos do corpo, estão incentivando o fluxo de chi, ou força vital; como as condições de saúde devem ser causadas por um desequilíbrio do chi, a acupuntura é usada para corrigir esse desequilíbrio e fazer com que o paciente se sinta melhor.

A reflexologia, desenvolvida em 1913 pelos drs William Fitzgerald e Edwin Bowers, envolve a manipulação dos pés e, em menor grau, das mãos e ouvidos. Dizem que zonas específicas nos pés correspondem a vários órgãos, glândulas e partes do corpo. Quando um praticante usa reflexologia, ele ou ela atinge a área específica do pé que corresponde ao problema do paciente.

Do ponto de vista do cliente, essas técnicas são muito semelhantes. Ambos são minimamente invasivos, tornando-os adequados para pessoas de todos os níveis de saúde, embora as mulheres grávidas devam ter cuidado com as técnicas que envolvem pressão nos pés. Normalmente, os clientes permanecem totalmente vestidos, embora os sapatos sejam geralmente removidos para maior conforto e, no caso da reflexologia, para que os pés possam ser acessados.

No entanto, do ponto de vista do praticante, as técnicas são bem diferentes. Embora ambos estejam enraizados na tradição asiática, os praticantes de reflexologia acreditam que estão explorando o fluxo de chi manipulando os pés, a reflexologia é um desenvolvimento muito mais recente e os praticantes da medicina tradicional chinesa não oferecem tratamentos de reflexologia. Os pontos de pressão na reflexologia também são diferentes daqueles usados ​​na acupressão.

Para os clientes interessados ​​em explorar formas não invasivas de carroçaria, a reflexologia pode às vezes ser uma boa maneira de começar. É muito relaxante e não envolve contato em nenhuma área do corpo que possa parecer estranha, como o estômago. Se os clientes gostam de reflexologia, eles também podem experimentar a acupressão, que cobre todo o corpo; se a acupressão for realizada por um profissional da MTC, o cliente também receberá uma consulta clínica junto com recomendações de ervas e outros tratamentos para tratar dos problemas de saúde subjacentes.