Moet ik vegetariër worden?

Studies tonen aan dat ongeveer 400 miljoen mensen wereldwijd zichzelf als gedeeltelijke of totale vegetariërs beschouwen. Alleen al in de Verenigde Staten hebben peilingen gesuggereerd dat maar liefst 10% van de bevolking zich identificeert als vegetariërs. Met de grote verscheidenheid aan voedsel dat beschikbaar is in geïndustrialiseerde landen, is het eten van vlees een keuze geworden in plaats van een noodzaak voor voeding. Maar of u wel of niet moet opgeven van vlees of dierlijke producten is een persoonlijke vraag met betrekking tot uw overtuigingen, uw keuzes en uw behoeften. Inzicht in de argumenten die mensen gebruiken om een ​​vleesvrije levensstijl te promoten, kan u helpen beslissen of u vegetariër moet worden.

Een van de oudste argumenten voor vegetarisme is gebaseerd op religieuze overtuigingen. Sommige religies beoefenen vegetarisme als onderdeel van hun spirituele doctrine. Oosterse religies zoals het hindoeïsme en het boeddhisme bevorderen allemaal het concept van ahimsa of 'geweldloosheid'. In het hindoeïsme en het boeddhisme symboliseert vegetarisme zuiverheid en geweldloosheid, TWO pilaren van beide religies. Hoewel niet alle volgelingen van deze religies vegetariërs zijn, zijn de meeste doctrines het erover eens dat het doen van geweld aan dieren of het eten ervan karma tegen het dier inhoudt. De hindoe -spirituele teksten bevatten echter argumenten van vele kanten, en vegetarisme onder zowel de hindoe als de boeddhistische populaties is grotendeels persoonlijke keuze.

Voor degenen die geen sterke religieuze overtuigingen hebben, bieden sommigen voor een vegetarische levensstijl een argument op basis van de ethiek van dierenbehandeling. In 2008 verkondigden velen shock over de release van video's die tonen dat vleesfabrieksmedewerkers zieke dieren martelen in een plant in Chico, Californië. Studies suggereren dat deze praktijk nauwelijks uitzonderlijk is, zoals gedetailleerd in het populaire boek Fast Food Nation . Zelfs als u denkt dat het doden van dieren geen ethische vraag is, kunnen het bewijs van dierenmishandeling en onmenselijke leefomstandigheden ertoe leiden dat u overweegtafmelden voor deelname aan de vleesindustrie.

Als u zich minder zorgen maakt over de behandeling van dieren en zich meer bezighoudt met de ethische behandeling van mensen, bent u misschien geïnteresseerd in studies die aantonen dat banen in de vleesindustrie tot de gevaarlijkste ter wereld behoren. Sommige experts beschouwen werknemers in het vleesplant als zeer waarschijnlijk dat ze ernstige fysieke risico's, bedrijfsdruk tot verwondingen onder terapporteren en extreem slechte werkomstandigheden onder hetraster worden. Studies melden ook dat Amerikaanse vleesbedrijven soms illegale buitenaardse wezens inhuren om in hun fabrieken te werken, ze onder het minimumloon te betalen, ze zeer gevaarlijke banen toe te wijzen en meestal helemaal geen gezondheidsvoordelen te bieden.

Religieuze of ethische argumenten voor vegetarisme kunnen krachtig zijn, maar ze kunnen worden afgewezen in een seculiere en relativistische wereld. Hoewel mensen tolerantie voor religieuze of ethische vegetariërs kunnen erkennen, zullen de redenen achter deze motivaties zelden iemand overtuigen om vegetariër te worden die dat doetniet dezelfde overtuigingscode vasthouden. Er bestaan ​​echter verschillende wetenschappelijke argumenten ter ondersteuning van vegetarisme.

In de 21e eeuw is de wereld tot een groeiend besef gekomen dat onze ecologische middelen afnemen door overmatig gebruik. Bovendien heeft wetenschappelijk onderzoek herhaaldelijk aangetoond dat het vernietigen van de lokale populatie van een soort de omgeving eromheen negatief kan veranderen. Biodiversiteit, of het bestaan ​​van veel levensvormen, is meestal een ernstige factor in de gezondheid van een ecosysteem. Enig bewijs toont aan dat de vervuiling en het afval veroorzaakt door de vleesindustrie zowel de lokale als de wereldwijde omgeving negatief beïnvloeden.

Volgens een onderzoek uit 2006 van de Verenigde Naties is de vee -industrie een van de grootste bijdragers aan wereldwijde vervuiling en milieuvernietiging. Grootschalige fabrieksboerderijen zijn uiterst gevaarlijk voor ecologische systemen. Vee -praktijken worden beschouwd als leidende factoren in wereldwijde lucht-, water- en bodemvervuiling. Sommige studies shoW dat de vee -industrie de grootste producent van broeikasgassen ter wereld is, schadelijker voor de sfeer dan alle auto's ter wereld gecombineerd.

Vee -industrieën worden beschouwd als een belangrijke oorzaak van ontbossing en verlies van biodiversiteit. Van de 35 gebieden in de wereld worden volgens Conservation International als het meest beschadigd door het verlies van biodiversiteit beschouwd door het verlies van biodiversiteit. Uit de International Union for the Conservation of Nature and Natural Resources (IUCN) blijkt dat een meerderheid van de bedreigde soorten ten minste gedeeltelijk wordt bedreigd door de vee -industrie. Met bijna universaliteit tonen wetenschappelijke studies aan dat de vleesindustrie een bron is van ongelooflijke vernietiging voor de aarde. Voor mensen die zich bezighouden met het helpen van het milieu van de enorme schade veroorzaakt door mensen, is waarschijnlijk het beste wat u kunt doen om vlees op te geven.

Een argument voor menselijk belang kan vegetarisme ondersteunen. Miljoenen mensen stervenElk jaar vanwege ondervoeding en honger. Hoewel de honger van de wereld niet alleen op de achterkant van de vleesindustrie kan worden geplaatst, suggereert bewijs dat een toename van de plantenlandbouw en een afname van de landbouw van dieren een enorm effect kan hebben op de hongerniveaus, omdat momenteel 70% van alle graan in de wereld gaat voeden in plaats van mensen.

Sommige onderzoeken tonen aan dat 75% van de graan die naar arme landen wordt geëxporteerd, gaat naar het voeden van vee, die vervolgens als vlees naar industriële landen worden geëxporteerd. In plaats van te worden gebruikt om honger in de slechtste gebieden te bestrijden, keert het graan gewoon terug naar zijn plaats van herkomst in rijke landen. Met een goed onderhouden systeem op zijn plaats, kan zelfs een matige achteruitgang van de vleesindustrie ernstig van invloed zijn op de hongerniveaus voor de hele wereld. Efficiëntie en juiste geografische verdeling is de sleutel tot het handhaven van dit honger-bombarderende systeem, maar veel experts zijn het erover eens dat een vermindering van vleeseten kan leiden tot het uiteindelijke einde van de wereld hunger.

Veel mensen zullen suggereren dat gezondheidsfactoren ook een gedeeltelijke of volledig vleesloze levensstijl ondersteunen. Ondanks aanhoudende geruchten van het tegendeel, hebben de Amerikaanse en Canadese voedingsverenigingen vegetarische diëten gevonden om alle essentiële voeding voor mensen te leveren. Medische studies hebben gesuggereerd dat een vegetarische levensstijl kan helpen bij het handhaven van een gezond gewichtsniveau en het helpen van gewichtsverliesinspanningen. Veel medische experts suggereren dat vegetariërs en veganisten aanzienlijk lagere risico's hebben op hartaandoeningen, diabetes, dementie, osteoporose en vele soorten kanker.

Als u overweegt om een ​​vegetarische levensstijl te proberen, moet u zich een vraag afvragen welke beperkingen u bereid bent om uw dieet op te zetten. Gedeeltelijke vegetariërs zullen over het algemeen alleen rood vlees vermijden, terwijl ze vis en kip blijven eten. Pesce-vegetariërs eten vis, hoewel ze vlees van alle landdieren vermijden. Ovo-lacto vegetariërs zullen eieren en zuivelproducten eten omdat ze geen vlees zijn,maar eerder dierlijke producten. Vegansen schuwen alle dierlijke producten, inclusief zuivelproducten, eieren en soms honing.

Vegetarisme is niet altijd zo eenvoudig als het vloeken van vlees. Veel producten bevatten ingrediënten die afgeleid zijn van dier. Kaas wordt vaak gemaakt met behulp van dierrennet, dat traditioneel wordt gemaakt met de voering van de maag van een kalf. Marshmallows en veel snoepproducten bevatten gelatine, een stof gemaakt van Animal beenmerg. Wijn en suiker kunnen worden onderworpen aan filtratieprocessen waarbij dierlijke producten betrokken zijn. Zelfs cosmetische producten zijn niet immuun voor dieringrediënten; Carmine, een populaire rode kleurstof gevonden in lippenstift, oogschaduw en blush, komt van gemalen kevers.

Als je denkt dat je vegetariër moet worden, probeer dan redelijke grenzen te stellen voor jezelf. Hoewel het helpen van het milieu en het beschermen van dieren tegen schade op papier kan klinken, kunnen uw redenen af ​​en toe bleek in vergelijking met een perfect geroosterde marshmallow. Het is bijna onmogelijk om alles volledig te vermijdenNimal -ingrediënten, dus geef jezelf de eer voor het doen van een inspanning, zelfs als je glijdt.

Om verschillende redenen ben je misschien niet bereid of in staat om vlees op te geven. Sommige gezondheidsproblemen sluiten vegetarisme uit of maken het bijna onmogelijk om de juiste voeding zonder vlees te krijgen. Als u niet denkt dat u vegetariër moet worden, betekent dit niet dat u niets kunt doen om de vleesindustrie te helpen veranderen, het milieu te helpen of ethische zorgen aan te pakken. Zelfs door één maaltijd per dag te veranderen in een vleesloze variëteit, kunt u wat goed doen. U kunt zelfs een "flexitaire" levensstijl aannemen, die voornamelijk een vegetarisch dieet bevordert, maar bij speciale gelegenheden of bepaalde situaties vlees mogelijk maakt.

Overweeg om uw vlees te kopen bij kleine lokale boerderijen in plaats van grote bedrijfsvleesindustrie. Kleine boerderijen worden geacht meer kans te geven om eerlijke lonen te bieden aan werknemers en betere levensstandaard voor dieren. U zult uw gemeenschap ook helpen door lokale zakelijke inspanningen aan te moedigen.

Als informatie wordt vrijgegeven aan de publieke details die een onbevredigende dieren- of werknemersbehandeling in een vleesplant detailleert, kunt u overwegen om te weigeren hun producten te kopen totdat het probleem is opgelost. Hoewel je misschien geen persoonlijke problemen hebt met het eten van vlees, zijn dierenmishandeling en mensenrechtenschendingen in de meeste landen illegaal. Sommigen beweren dat het perfect mogelijk is om een ​​vleeseter te zijn en toch de ethische behandeling van dieren en werknemers te ondersteunen.

Veel instandhoudingsbureaus bevatten lijsten van vissen en speldieren die worden beschouwd als overbevist of bedreigd. Door deze soorten als maaltijdopties te vermijden, helpt u om mariene en terrestrische ecosystemen te beschermen en duurzame praktijken te waarborgen. Hoewel de soort zelf misschien niet als bedreigd wordt beschouwd, onthoud dan dat hele omgevingen kunnen instorten als een enkele soort niet voldoende populatieniveaus handhaaft. Om ecosystemen in evenwicht te houden, is het belangrijk om gezonde populatieniveaus van alle native PLA te handhavenNTS en dieren.

Of u nu wel of niet een vegetariër moet worden, hangt volledig af van uw levensstijl en overtuigingen. Wat studies duidelijk laten zien, is dat de huidige industrie van de landbouwindustrie destructief is voor de planeet en vaak een niet -duurzaam bestaan ​​bevordert. Vegetariër worden is zeker niet de enige manier om het milieu te helpen of te vechten voor ethische behandeling, maar zelfs het selectief of parttime opgeven van vlees kan helpen de wereld te veranderen. Je kiest echter om vervuiling, honger of niet -duurzame milieupraktijken te bestrijden, de planeet op de een of andere manier helpen is een omdat iedereen achter kan komen.