Wat zijn de voordelen van niacinamide?
niacinamide, ook bekend als nicotinamide, is een vorm van vitamine B3 die een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen kan bieden wanneer ze als supplement worden genomen. Het kan helpen het ongemakken van artritis en astma te verlichten. Mensen met diabetes kunnen er baat bij hebben om het te nemen, en er wordt zelfs gedacht om het begin van diabetes type I te voorkomen. Een andere van de potentiële voordelen van niacinamide is vermindering van angst, depressie en andere psychologische problemen, en het kan ook helpen het begin van de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson te vertragen. Huidaandoeningen zoals acne en rosacea, evenals de effecten van veroudering zoals rimpels, kunnen verbeteren met het gebruik van niacinamide.
Een van de belangrijkste voordelen van niacinamide is de verlichting van artritis. Studies hebben aangetoond dat mensen die het als supplement beschouwen een duidelijke vermindering van de symptomen van de ziekte kunnen aantonen. Voor sommigen kan het een nuttig alternatief zijn voor het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen (NSAID's) en andere pijnlijke medicijnen.
im ImHet verstrekken van astmasymptomen is een van de mogelijke voordelen van niacinamide. Het is aangetoond dat het nemen van zowel de degranulatie van mestcellen als de afgifte van histamine vermindert, wat de aandoening kan verergeren. Daarom wil astmapatiënten proberen het supplement aan hun dieet toe te voegen.
Diabetici kunnen ook profiteren van het nemen van niacinamide. Men denkt dat het de insulineproductie helpt verbeteren en ook de insuline -ongevoeligheid te verminderen. Degenen die vatbaar zijn voor het vroege begin van type I diabetes, kunnen het ook minder geneigd zijn om het te ontwikkelen als ze niacinamide nemen.
Een andere voordelen van niacinamide is het gebruik ervan bij het verminderen van psychologische nood. Mensen die gestrest, angstig of depressief zijn, kunnen deze gevoelens mogelijk verminderen door een supplement te nemen, vooral als ze het resultaat zijn van een tekort aan de voedingsstof. Van niacinamide is ook aangetoond dat het slapeloosheid helpt om beter te slapen.
niacinaMide staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Dit kan een bijzonder voordeel zijn voor de patiënten van Alzheimer en Parkinson, vooral vroeg in de ziekten, omdat het helpt bij het verminderen van ontstekingen in de hersenen die kunnen bijdragen aan deze aandoeningen. Het kan ook niveaus van een eiwit verminderen dat laesies veroorzaakt in de hersenen van de patiënten van Alzheimer.
De voordelen van niacinamide voor de behandeling van huidaandoeningen zijn ook uitgebreid. Het kan worden toegepast als een gel om acne te behandelen. Studies hebben aangetoond dat het ook kan helpen bij de behandeling van rosacea. Dacht dat het anti-verouderingseigenschappen heeft, kan het helpen het uiterlijk van fijne lijntjes, salling en rimpels in de huid te verbeteren.