Was sind die Vorteile von Niacinamid?
Niacinamid, auch als Nikotinamid bekannt, ist eine Form von Vitamin B3, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann, wenn sie als Ergänzung angenommen werden. Es kann helfen, die Beschwerden von Arthritis und Asthma zu lindern. Menschen mit Diabetes können davon profitieren, es zu nehmen, und es wird sogar angenommen, dass sie den Beginn des Typ -I -Diabetes verhindern. Ein weiterer der potenziellen Vorteile von Niacinamid ist die Verringerung von Angstzuständen, Depressionen und anderen psychologischen Problemen und kann auch dazu beitragen, den Beginn der Alzheimer -Krankheit und der Parkinson -Krankheit zu verzögern. Hauterkrankungen wie Akne und Rosacea sowie die Auswirkungen des Alterns wie Falten können sich unter Verwendung von Niacinamid verbessern.
Einer der Hauptvorteile von Niacinamid ist die Linderung der Arthritis. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die es als Ergänzung betrachten, eine deutliche Verringerung der Symptome der Krankheit aufweisen können. Für einige kann es eine nützliche Alternative zur Einnahme von nichtsteroiden entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) und anderen schmerzlebigen Medikamenten sein.Die Vorstellung von Asthma -Symptomen ist ein weiterer der möglichen Vorteile von Niacinamid. Es wurde gezeigt, dass es sowohl die Degranulation der Mastzellen als auch die Histaminfreisetzung verringert, was den Zustand verschärfen kann. Daher möchten Asthmatiker möglicherweise versuchen, die Ergänzung zu ihrer Ernährung hinzuzufügen.
Diabetiker können auch von der Einnahme von Niacinamid profitieren. Es wird angenommen, dass es zur Verbesserung der Insulinproduktion und zur Verringerung der Insensitivität der Insulin -Unempfindlichkeit beiträgt. Diejenigen, die anfällig für den frühen Beginn des Typ -I -Diabetes sind, kann es auch weniger wahrscheinlich entwickeln, wenn sie Niacinamid einnehmen.
Ein weiterer der Vorteile von Niacinamid ist die Verwendung bei der Reduzierung der psychischen Belastung. Menschen, die gestresst, ängstlich oder depressiv sind, können diese Gefühle durch eine Ergänzung reduzieren, insbesondere wenn sie das Ergebnis eines Nährstoffmangels sind. Es wurde auch gezeigt
niacinaMIDE ist bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften. Dies kann für die Patienten von Alzheimer und Parkinson, insbesondere zu Beginn der Krankheiten, von besonderem Nutzen sein, da dies dazu beiträgt, die Entzündung im Gehirn zu verringern, die zu diesen Erkrankungen beitragen können. Es kann auch die Spiegel eines Proteins verringern, das Läsionen im Gehirn der Alzheimer -Patienten verursacht.
Die Vorteile von Niacinamid für die Behandlung von Hauterkrankungen sind ebenfalls umfangreich. Es kann als Gel zur Behandlung von Akne angewendet werden. Studien haben gezeigt, dass es auch bei der Behandlung von Rosacea helfen kann. Es wird angenommen, dass es Anti-Aging-Eigenschaften aufweist, und kann dazu beitragen, das Erscheinungsbild feine Linien, Schlagen und Falten in der Haut zu verbessern.