Was sind die Nebenwirkungen von Aspartam?
Auflistung der Nebenwirkungen von Aspartam -Sparks -Kontroversen, da es viele Muscheln über die nachteiligen Eigenschaften dieses künstlichen Süßstoffs gibt, die nicht durch traditionelle medizinische Quellen überprüft werden. Einige der schlimmsten Behauptungen sind, dass Aspartam zu Hirnkrebserkrankungen (abgeleitet aus einer Studie über Ratten) führt oder dass dieser Süßstoff Anfälle verursacht. Trotz der vielen unbegründeten Behauptungen gibt es verifizierte Informationen über die Nebenwirkungen, die einige Menschen beeinflussen können, einschließlich Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen und Schwindel. Es ist nicht klar, dass der seltene und mäßige Gebrauch von Aspartam immer zu den meisten gemeldeten Nebenwirkungen führt, aber es gibt starke Hinweise darauf, dass routinemäßige Verwendung für einige Menschen problematisch ist, unter denen einige der Umstände repliziert werden, unter denen es untersucht wurde.
Erstens unterDie Nebenwirkungen von Aspartam sind Durchfall, insbesondere wenn große Mengen des Produkts verbraucht werden. Dies ist nicht der einzige künstliche Süßstoff, der diesen Effekt verursacht. Ein weiterer häufig berichteter Nebeneffekt ist Kopfschmerzen, und es geht aus menschlichen Tests, dass Menschen, die bereits dazu neigen, Migräne zu bekommen, am meisten gefährdet für die Entwicklung dieses Symptoms. Eine Zunahme der Kopfschmerzen könnte ein Grund sein, Nein zu einem Diätgetränk zu sagen und stattdessen ein kaltes Glas Wasser zu akzeptieren. Schwindel ist ein weiterer relativ häufiger Nebeneffekt.
Die Rate, mit der diese Nebenwirkungen auftreten, ist ziemlich begrenzt, und etwa 4 bis 10% der Bevölkerung können sie erleiden. Aspartam veranlasst die Menschen nicht, sich "Zuckergezogen" zu fühlen, und Diätetiker, die ihn verwenden, können mehr Kalorien konsumieren als Diätetiker, die dies nicht tun. Es ist nicht klar, dass es Menschen dazu bringt, sich nach Süßigkeiten zu sehnen, aber es lindert sicherlich kein Verlangen und hilft möglicherweise nicht Diäten.
Menschen mit PHENylketonuria (PKU) sollte niemals Aspartam konsumieren, da es Phenylalanine enthält und sie sehr krank machen kann. Diejenigen mit psychischen Störungen, insbesondere Depressionen oder Stimmungsstörungen, möchten möglicherweise eine Studie über Aspartam und Depression in Betracht ziehen, die abgesagt werden musste
Letztendlich müssen die Menschen entscheiden, ob die Nebenwirkungen von Aspartam die potenziellen Vorteile überwiegen, die sie bieten könnten. Es gibt viele, die sich für das Produkt befürworten, vom Markt entfernt zu werden, und sind der Meinung, dass die Regulierung von Agenturen wie der US -amerikanischen Food and Drug Administration ihre Arbeit in Bezug auf Aspartam nicht erledigt. Andere schlagen vor, dass der mäßige Gebrauch wie alle Dinge der Schlüssel ist, und der seltene Verbrauch ist für die meisten Menschen wahrscheinlich nicht dauerhafte Nebenwirkungen.