アスパルテームの副作用は何ですか？

アスパルテームスパークの副作用のリスト論争は、従来の医療ソースによって検証されていないこの人工甘味料の不利な特性について多くのアサリがあるからです。 最悪の主張のいくつかには、アスパルテームが脳がん（ラットの研究から推測された）をもたらすこと、またはこの甘味料が発作を引き起こすということが含まれます。多くの根拠のない主張にもかかわらず、消化器系の問題、頭痛、めまいなど、一部の人々に影響を与える可能性のある副作用に関する検証済みの情報があります。アスパルテームのまれで中程度の使用が常に報告されている副作用のほとんどをもたらすことは明らかではありませんが、それが研究されている状況のいくつかを複製する日常的な使用は、一部の人々にとって問題があるという強い提案があります。

最初にアスパルテームの副作用は、特に大量の製品が消費される場合、下痢です。 この効果を引き起こす人工甘味料はこれだけではありません。 一般的に報告されている別の副作用は頭痛であり、人間の検査から、片頭痛を獲得する傾向がある人々は、この症状を発症するリスクが最も高いかもしれないと思われます。 頭痛の増加は、ダイエットの飲み物にノーと言って、代わりに冷たいグラスの水を受け入れる理由かもしれません。めまいは、比較的一般的な副作用です。

これらの副作用が発生する割合はかなり限られており、人口の約4〜10％がそれらに苦しむ可能性があります。アスパルテームは、人々に「砂糖沈着」を感じさせず、それを使用するダイエッ​​トは、そうでないダイエットよりも多くのカロリーを消費するかもしれません。 それが人々にお菓子を切望させることは明らかではありませんが、それは確かに渇望を軽減せず、食事を助けないかもしれません。

pheの人Nylketonuria（PKU）は、その中にフェニルアラニンが含まれており、非常に病気になるため、アスパルテームを消費しないでください。精神障害、特にうつ病や気分障害を患っている人は、アスパルテームとうつ病に関する研究を検討したいと思うかもしれません。

最終的に、人々は、アスパルテームの副作用が潜在的な利益を上回るかどうかを判断する必要があります。 製品を市場から削除することを提唱し、米国食品医薬品局のような規制機関がアスパルテームに関して仕事をしていないと感じている多くの人がいます。 他の人は、すべてのものと同様に、中程度の使用が重要であり、まれな消費がほとんどの人に永続的な副作用を引き起こす可能性は低いことを示唆しています。