니아신 아미드의 이점은 무엇입니까?

니코틴 아미드로도 알려진

니아신 아미드는 보충제로 취할 때 다양한 건강상의 이점을 제공 할 수있는 비타민 B3의 한 형태입니다. 관절염과 천식의 불편 함을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병을 앓고있는 사람들은 그것을 복용하는 데 도움이 될 수 있으며, I 형 당뇨병의 발병을 예방하는 데 도움이된다고 생각됩니다. 니아신 아미드의 또 다른 잠재적 이점은 불안, 우울증 및 기타 심리적 문제의 감소이며 알츠하이머 병과 파킨슨 병의 발병을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름과 로비아와 같은 피부 상태뿐만 아니라 주름과 같은 노화의 영향은 니아신 아미드의 사용에 따라 향상 될 수 있습니다.

니아신 아미드의 주요 장점 중 하나는 관절염의 완화입니다. 연구에 따르면 보충제로 복용하는 사람들은 질병의 증상이 현저하게 감소 할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 비 스테로이드 항 염증 약물 (NSAID) 및 기타 통증이있는 ​​약물을 복용하는 데 유용한 대안이 될 수 있습니다.

IM천식 증상의 입증은 니아신 아미드의 가능한 이점 중 하나입니다. 이를 복용하면 돛대 세포 탈지 화 및 히스타민 방출이 감소하는 것으로 나타 났으며, 이는 상태를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 천식은 식단에 보충제를 추가하려고 시도 할 수 있습니다.

당뇨병 환자는 또한 니아신 아미드를 복용하면 혜택을 볼 수 있습니다. 인슐린 생산을 개선하고 인슐린 무감각을 감소시키는 데 도움이된다고 생각됩니다. I 형 당뇨병의 초기 발병에 걸리기 쉬운 사람들은 니아신 아미드를 복용하면 그것을 개발할 가능성이 적을 수 있습니다.

니아신 아미드의 또 다른 이점은 심리적 고통을 줄이는 데 사용되는 것입니다. 스트레스, 불안 또는 우울한 사람들은 특히 영양소의 결핍의 결과 인 경우 보충제를 복용함으로써 이러한 감정을 줄일 수 있습니다. Niacinamide는 또한 불면증이 더 잘자는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

niacinaMide는 항 염증 특성으로 잘 알려져 있습니다. 이것은 알츠하이머와 파킨슨 환자, 특히 질병 초기에 이러한 상태에 기여할 수있는 뇌의 염증을 줄이는 데 도움이되기 때문에 특히 이점이 될 수 있습니다. 또한 알츠하이머 환자의 뇌에서 병변을 유발하는 단백질의 수준을 감소시킬 수 있습니다.

피부 상태를 치료하기위한 니아신 아미드의 이점도 광범위합니다. 여드름을 처리하기 위해 젤로 적용 할 수 있습니다. 연구에 따르면 그것은 또한 로사 아의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 노화 방지 특성을 가지고 있다고 생각하면 미세한 선, 피부 및 주름의 모양을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.