Wat zijn de gezondheidsvoordelen van oligomere proanthocyanidines?
Een van de primaire gezondheidsvoordelen van oligomere proanthocyanidines is dat ze kunnen helpen om vele soorten ziekten te voorkomen. Ze zijn een soort polyfenolen die fungeren als krachtige antioxidanten en kunnen helpen om vrije radicalen en andere schadelijke toxines te elimineren die bijdragen aan ziekten. Studies hebben aangetoond dat ze de cardiovasculaire gezondheid kunnen verbeteren, beschermen tegen kanker en ook kunnen helpen bij gewichtsbeheer. Polyfenolen kunnen worden verkregen van veel plantaardige voedingsmiddelen en van voedingssupplementen.
Oligomere proanthocyanidines hebben naar verluidt veel hogere antioxiderende krachten dan vitamine C en E, die bekend staan als twee van de beste antioxidanten. Antioxidanten helpen de celgezondheid te verbeteren door de schadelijke effecten van vrije radicalen te stoppen die cellulaire weefsels kunnen verslijten. Als gevolg hiervan kan het risico op kanker en andere ziekten worden verminderd. Voortijdige rimpels en andere tekenen van huidveroudering worden ook verminderd wanneer oligomere proanthocyanidines aanwezig zijn omdat ze een zijnBle om de collageen en elasticiteit van de huidcellen te vergroten.
Goede cardiovasculaire gezondheid is een ander voordeel, omdat oligomere proanthocyanidines in staat zijn om hoge bloeddruk en cholesterolspiegels te verlagen. Bovendien kunnen ze ook helpen het hart te beschermen tegen de schadelijke effecten van hoge cholesterolspiegels. Oligomere proanthocyanidines helpen de flexibiliteit van de vaten te bevorderen en de bloedcirculatie door het hele lichaam te vergroten, die beide gunstig zijn voor het hart.
Een ander voordeel van oligomere proanthocyanidines is te wijten aan hun vermogen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel door de snelheid te vertragen waarmee de glucose wordt opgenomen in de bloedbaan. Dit is vooral gunstig voor patiënten met diabetes type twee. Het kan ook helpen om het risico op oogproblemen te verminderen die vaak worden geassocieerd met diabetes.
spataderen en veel problemen die ermee verbonden zijn, SUCH als pijn, vermoeidheid en zwelling kunnen worden verbeterd. Andere soorten zwelling als gevolg van operaties of lichamelijk letsel kunnen ook worden geholpen. Oligomere proanthocyanidines worden vaak gebruikt voor gewichtsbeheer; Er lijkt echter onvoldoende wetenschappelijk bewijs te zijn om te bewijzen dat het nuttig is.
Druivenpitten en rode wijn gemaakt van druiven zijn een paar goede bronnen van oligomere proanthocyanidines en veenbessen en andere bessen. Het wordt ook gevonden in peulvruchten, fruit en veel groene theeën, die regelmatig kunnen worden geconsumeerd om een gezonde inname te garanderen. Dieetsupplementen zijn beschikbaar voor diegenen die moeite hebben om genoeg uit voedselbronnen te krijgen. Ze kunnen dagelijks worden genomen in doseringen ergens tussen 150 tot 300 milligram.