Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved oligomere proanthocyanidiner?

En af de primære sundhedsmæssige fordele ved oligomere proanthocyanidiner er, at de kan hjælpe med at forhindre mange typer sygdomme. De er en type polyfenoler, der fungerer som kraftfulde antioxidanter og kan hjælpe med at eliminere frie radikaler og andre skadelige toksiner, der bidrager til sygdom. Undersøgelser har vist, at de kan forbedre kardiovaskulær sundhed, beskytte mod kræft og kan også hjælpe med vægtstyring. Polyfenoler kan opnås fra mange plantemad såvel som fra kosttilskud.

oligomere proanthocyanidiner siges at have meget højere antioxidantkraft end vitaminer C og E, der er kendt som to af de øverste antioxidanter. Antioxidanter hjælper med at forbedre cellesundheden ved at stoppe de skadelige virkninger af frie radikaler, der kan slidte cellulært væv. Som et resultat kan risikoen for kræft og andre sygdomme reduceres. For tidlige rynker og andre tegn på hud aldring reduceres også, når oligomere proanthocyanidiner er til stede, fordi de er enBLE for at øge hudcellernes kollagen og elasticitet.

Godt kardiovaskulær sundhed er en anden fordel, da oligomere proanthocyanidiner er i stand til at reducere højt blodtryk og kolesterolniveauer. Derudover kan de også hjælpe med at beskytte hjertet mod de skadelige virkninger af høje kolesterolniveauer. Oligomere proanthocyanidiner hjælper med at fremme fleksibiliteten af ​​karene og øge blodcirkulationen i hele kroppen, som begge er gavnlige for hjertet.

En anden fordel ved oligomere proanthocyanidiner skyldes deres evne til at regulere blodsukkeret ved at bremse den hastighed, hvormed glukosen absorberes i blodbanen. Dette er især fordelagtigt for patienter med type to diabetes. Det kan også hjælpe med at reducere risikoen for øjenproblemer, der ofte er forbundet med diabetes.

åreknuder såvel som mange problemer forbundet med dem, suCh som smerte, træthed og hævelse kan forbedres. Andre former for hævelse på grund af operationer eller fysiske skader kan også hjælpes. Oligomere proanthocyanidiner bruges ofte til vægtstyring; Der ser dog ikke ud til at være nok videnskabelig bevis til at bevise, at det er fordelagtigt.

Druefrø og rødvin fremstillet af druer er et par gode kilder til oligomere proanthocyanidiner såvel som tranebær og andre bær. Det findes også i bælgplanter, frugter og mange grønne te, som kan konsumeres regelmæssigt for at sikre et sundt indtag. Diættilskud er tilgængelige for dem, der har problemer med at få nok fra madkilder. De kan tages dagligt i doseringer et sted mellem 150 til 300 milligram.