Jaké jsou zdravotní přínosy oligomerních proanthocyanidinů?

Jedním z primárních zdravotních přínosů oligomerních proanthocyanidinů je to, že mohou pomoci zabránit mnoha typům nemocí. Jsou to typ polyfenolů, které působí jako silné antioxidanty a mohou pomoci eliminovat volné radikály a další škodlivé toxiny, které přispívají k nemoci. Studie ukázaly, že mohou zlepšit kardiovaskulární zdraví, chránit před rakovinou a mohou také pomoci s řízením hmotnosti. Polyfenoly lze získat z mnoha rostlinných potravin i z doplňků stravy. Antioxidanty pomáhají zlepšit zdraví buněk zastavením škodlivých účinků volných radikálů, které mohou opotřebovat buněčné tkáně. V důsledku toho lze snížit riziko rakoviny a jiných onemocnění. Předčasné vrásky a další známky stárnutí kůže jsou také sníženy, když jsou přítomny oligomerní proanthocyanidiny, protože jsou aBLE pro zvýšení kolagenu a elasticity kožních buněk. Kromě toho mohou také pomoci chránit srdce před škodlivé účinky vysoké hladiny cholesterolu. Oligomerní proanthocyanidiny pomáhají podporovat flexibilitu cév a zvyšovat krevní oběh v celém těle, které jsou pro srdce prospěšné.

6 To je zvláště výhodné pro pacienty s diabetem typu dva. Může také pomoci snížit riziko očních problémů, které jsou běžně spojeny s diabetem.

křečové žíly a mnoho problémů s nimi spojené, SUCH jako bolest, únava a otok lze zlepšit. Může být také pomoci i jiným typům otoku v důsledku operací nebo fyzických zranění. Oligomerní proanthocyanidiny se často používají pro řízení hmotnosti; Nezdá se však, že by existoval dostatek vědeckých důkazů, které by prokázaly, že je to prospěšné.

Semena hroznů a červené víno vyrobené z hroznů jsou několik dobrých zdrojů oligomerních proanthocyanidinů, brusinek a dalších bobulí. Nachází se také v luštěninách, ovoci a mnoha zelených čajích, které lze pravidelně konzumovat, aby se zajistil zdravý příjem. Doplňky stravy jsou k dispozici pro ty, kteří mají potíže s dostatečným množstvím zdrojů potravy. Mohou být užívány denně v dávkách někde mezi 150 až 300 miligramy.