Jaká jsou nejlepší jídla pro šestiměsíční dítě?

V době, kdy dítě dosáhne věku 6 měsíců, je obvykle připraven začít jíst pevná jídla. Jedním z absolutně nejlepších potravin pro šestiměsíční dítě je mateřské mléko nebo receptura, která by měla stále tvořit velkou část jeho denní kalorií. Cereálie s obohacením železa je mírná na většině dětských žaludků a může to být dobrým startovním jídlem, zatímco čisté ovoce a zelenina, nejlépe vyrobené z jednotlivých ingrediencí, jsou také dobrými možnostmi. Smíšené nebo šťouchané maso, tofu nebo fazole mohou pomoci přidat další bílkoviny a železo do dětské stravy.

Ačkoliv dítě tohoto věku je obvykle schopné naučit se jíst pevná jídla, která vylučuje jakékoli zdravotní nebo vývojové problémy, mateřské mléko, recepturu nebo kombinaci obou, jsou stále nejlepšími potravinami pro šestiměsíční dítě. V tomto okamžiku je jakýkoli jiný zdroj výživy obvykle pro praxi a zavedení nových příchutí a jen nepatrně o přidání dalších živin do dětské stravy. Zdravé děti sMěl by být stále nabízen prsa nebo láhev několikrát denně a dovoleno jíst, dokud neukáže známky plnosti.

Želez. Kojenecké obiloviny, které lze vyrobit z četných zrn, se běžně podává dětem tohoto věku jako praktické jídlo. Je to obecně mírná chuť a jemná na žaludku, což z něj činí jedno z perfektních praktických potravin pro šestiměsíční dítě. Cereálie lze také smíchat s mateřským mlékem nebo vzorcem, takže chuť je něco podobného tomu, na co je dítě zvyklé. Přidání železa v těchto obilovinách může být také užitečné pro kojence, protože anémie u dětí může mít tento věk drastické účinky na jejich vývoj.

Pylé na jedno složky ovoce a zeleniny jsou jedny z nejoblíbenějších potravin pro kojence tohoto věku. Mohou nejen přidat zdravé vitamíny a živiny do dětské stravy, ale také ho mohou představit do široké škály příchutí. In Většina případů, zejména pokud šestiměsíční dítě právě začíná jíst jiná jídla než mateřské mléko nebo výživa, se doporučuje, aby se v době, kdy dojde k reakci, je nakrmeno pouze jedno ovoce nebo zeleninové pyré najednou. Mezi oblíbené typy těchto potravin pro šestiměsíční dítě patří broskve, jablka a banány, stejně jako mrkev, zelené fazole a sladké bramborové pyré.

Zatímco mnoho rodičů nebo pečovatelů čeká na to, že kojencům poskytne maso, tofu nebo fazole, tato jídla mohou být také vynikajícím doplňkem jinak zaoblené stravy. Masa, jako je kuře, hovězí maso a krůta, jsou často bohaté na železo a bílkoviny často považovány za dobré možnosti pro mladé kojence. Pro ty, kteří by chtěli přidat bílkoviny do stravy jejich dítěte bez masa, tofu a luštěniny, jako jsou ledviny a máslové fazole, jsou dobrá jídla pro šestiměsíční dítě. Děti, které právě začínají experimentovat s pevnými látkami, by měly mít maso, tofu a luštěniny pyré s malým množstvím vody to Udělejte texturu jídla lépe zvládnutelné. Jak dítě postupuje, tato jídla mohou být rozdrcena vidličkou po vaření nebo nakrájením na velmi malé kousky, aby dítě mohlo trénovat s jídlem prstu.