Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van Yerba Mate?
Yerba Mate is een kruidenthee die vaak wordt genomen vanwege de vele gezondheidsvoordelen, hoewel het met bepaalde bijwerkingen wordt geleverd. Een van de voordelen is een anti-carcinogene kwaliteit, hoewel sommige onderzoeken suggereren dat degenen die Yerba Mate drinken eigenlijk meer vatbaar zijn voor bepaalde soorten kanker. Vanwege het cafeïnegehalte omvatten Yerba Mate -bijwerkingen vaak nervositeit, frequent urineren, hoge bloeddruk en andere eigenschappen die typerend zijn voor degenen die grote hoeveelheden koffie drinken. Andere bijwerkingen, zoals misselijkheid, zijn ook mogelijk. Kinderen, zwangere vrouwen en mensen met diabetes kunnen verhoogde bijwerkingen ervaren.
Gegroeid in Zuid -Amerika, heeft Yerba Mate een ongewoon hoge cafeïnegehalte en stimulatieve kwaliteit die niet vaak wordt aangetroffen in kruidenthee. Afgezien van het wakker maken van degenen die het drinken, kan het de pijn van artritis, spijsverteringsmoeilijkheden, hoofdpijn, gewichtsbeheer, levergezondheid en meer verbeteren. Yerba Mate is rijk aan mineralen, polyfenolen en antioxidanten. Zoals tHet product is niet beoordeeld door de Amerikaanse Food and Drug Administration, er is een potentieel risico dat de onzuiverheden of additieven bevatten.
De hoeveelheid cafeïne gevonden in een typische kop Yerba Mate -thee is vergelijkbaar met die gevonden in een klein kopje koffie. Daarom kunnen problemen zoals prikkelbaarheid, nervositeit en algemene angst geassocieerd met overconsumptie van cafeïne optreden bij degenen die een grote hoeveelheid Yerba Mate Tea drinken. Frequent urineren is ook mogelijk, omdat cafeïne een diuretische kwaliteit heeft. Aangezien cafeïne ook de bloeddruk verhoogt en de hartslag verhoogt, kan het voordelig zijn voor degenen die bloeddrukmedicatie gebruiken of een geschiedenis van hartaanval en beroerte hebben om te voorkomen dat je yerba mate neemt.
Sommige bijwerkingen van Yerba Mate zijn niet noodzakelijkerwijs geassocieerd met het cafeïne -gehalte. Misselijkheid, braken en hoofdpijn zijn gemeld. Een serieuze zijeffeCT's, zoals koorts, spierspasmen, verandering in hartslag en vergeling van de ogen en de huid zijn ook gemeld, hoewel deze minder vaak voorkomen.
Yerba Mate bijwerkingen worden meestal versterkt wanneer ze door kinderen worden ingenomen, vanwege hun onderste lichaamsmassa en gewicht. Aangezien cafeïne een risico vormt voor ongeboren baby's, wordt aanbevolen dat zwangere vrouwen Yerba Mate vermijden. Mensen met diabetes kunnen Yerba Mate -bijwerkingen ook intenser ervaren, omdat bepaalde vormen van de voorbereide stof suikers of alcohol kunnen bevatten.
Hoewel Yerba Mate wordt verondersteld anti-kankerkwaliteiten te hebben, zijn er enkele onderzoeken die suggereren dat het ook bepaalde carcinogene effecten heeft. Een van de meer gevaarlijke bijwerkingen van Yerba Mate zijn het risico geassocieerd met het aantrekken van orale kanker, darmkanker en slokdarmkanker. Dergelijke studies vereisen echter verder beraadslaging.