Jakie są najczęstsze skutki uboczne Yerba Mate?
Yerba Mate to herbata ziołowa często przyjmowana ze względu na liczne korzyści zdrowotne, choć ma pewne skutki uboczne. Wśród jego korzyści jest jakość przeciwkarynogeniczna, choć niektóre badania sugerują, że ci, którzy piją Yerba Mate, są w rzeczywistości bardziej podatni na niektóre rodzaje raka. Ze względu na poziom kofeiny skutki uboczne Yerba Mate często obejmują nerwowość, częste oddawanie moczu, wysokie ciśnienie krwi i inne cechy typowe dla tych, którzy piją duże ilości kawy. Możliwe są również inne działania niepożądane, takie jak nudności. Dzieci, kobiety w ciąży i dzieci z cukrzycą mogą doświadczać zwiększonych skutków ubocznych.
Hodowane w Ameryce Południowej, Yerba Mate oferuje niezwykle wysoką zawartość kofeiny i jakość stymulującą, nie występującą w herbatach ziołowych. Oprócz oburzenia tych, którzy go piją, może poprawić ból stawów, trudność trawienna, bóle głowy, zarządzanie wagą, zdrowie wątroby i wiele innych. Yerba Mate jest bogaty w minerały, polifenole i przeciwutleniacze. Jak tProdukt nie został sprawdzony przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, istnieje potencjalne ryzyko zawierania zanieczyszczeń lub dodatków.
Ilość kofeiny znaleziona w typowej filiżance herbaty Yerba Mate jest porównywalna z tą znalezioną w małej filiżance kawy. Z tego powodu mogą wystąpić problemy, takie jak drażliwość, nerwowość i ogólny niepokój związany z nadmiernym konsumpcją kofeiny wśród tych, którzy piją dużą herbatę Yerba Mate. Możliwe jest również częste oddawanie moczu, ponieważ kofeina ma jakość moczopędną. Ponieważ kofeina podnosi również ciśnienie krwi i zwiększa tętno, może być korzystne dla tych, którzy przyjmują leki na ciśnienie krwi lub mają historię zawału serca i udaru mózgu, aby uniknąć wzięcia się
Niektóre skutki uboczne Yerba Mate niekoniecznie są powiązane z zawartością kofeiny. Zgłoszono nudności, wymioty i bóle głowy. Jakiś poważny efekt z bokuZgłoszono również CTS, takie jak gorączka, skurcze mięśni, zmiana tętna oraz żółknięcie oczu i skóry, choć są one mniej powszechne.
Dzieci uboczne Yerba Mate są zazwyczaj wzmacniane, gdy są przyjmowane przez dzieci, ze względu na ich dolną masę ciała i wagę. Ponieważ kofeina stanowi ryzyko dla nienarodzonych dzieci, zaleca się, aby kobiety w ciąży unikają Yerba Mate. Osoby z cukrzycą mogą bardziej intensywnie doświadczać skutków ubocznych Yerba Mate, ponieważ niektóre formy przygotowanej substancji mogą zawierać cukry lub alkohol.
Chociaż uważa się, że Yerba Mate ma właściwości przeciwnowotworowe, istnieją pewne badania, które sugerują, że mają również pewne działanie rakotwórcze. Wśród bardziej niebezpiecznych skutków ubocznych Yerba Mate są ryzyko związane z kurczącym się rakiem jamy ustnej, rakiem jelit i rakiem przełyku. Takie badania wymagają jednak dalszego obrad.