Vilka är de vanligaste biverkningarna Yerba Mate?

yerba kompis är ett örtte som ofta tas för sina många hälsofördelar, även om det kommer med vissa biverkningar. Bland dess fördelar är en anti-cancerframkallande kvalitet, även om vissa studier tyder på att de som dricker Yerba-kompis faktiskt är mer benägna för vissa typer av cancer. På grund av dess koffeinnivå inkluderar biverkningar av Yerba kompis ofta nervositet, ofta urinering, högt blodtryck och andra drag som är typiska för dem som dricker stora mängder kaffe. Andra biverkningar, som illamående, är också möjliga. Barn, gravida kvinnor och de med diabetes kan uppleva ökade biverkningar.

som odlas i Sydamerika, Yerba Mate har ett ovanligt högt koffeininnehåll och stimulerande kvalitet som inte vanligt finns i örtte. Bortsett från att hjälpa till att vakna upp dem som dricker det, kan det förbättra artritsmärta, matsmältningssvårigheter, huvudvärk, vikthantering, leverhälsa och mer. Yerba Mate är rik på mineraler, polyfenoler och antioxidanter. Som than produkten har inte granskats av U.S. Food and Drug Administration, det finns en potentiell risk för att de innehåller föroreningar eller tillsatser.

Mängden koffein som finns i en typisk kopp Yerba Mate -te är jämförbar med det som finns i en liten kopp kaffe. På grund av detta kan problem som irritabilitet, nervositet och allmän ångest förknippad med överförbrukning av koffein uppstå bland dem som dricker en stor mängd Yerba Mate-te. Ofta urinering är också möjlig, eftersom koffein har en diuretisk kvalitet. Eftersom koffein också höjer blodtrycket och ökar hjärtfrekvensen kan det vara fördelaktigt för dem som tar blodtrycksmedicinering eller har en historia av hjärtattack och stroke för att undvika att ta Yerba -kompis.

Vissa biverkningar av Yerba Mate är inte nödvändigtvis förknippade med dess koffeininnehåll. Illamående, kräkningar och huvudvärk har rapporterats. Några allvarliga sidoeffeCTS, såsom feber, muskelspasmer, förändring i hjärtfrekvens och gulning av ögonen och huden har också rapporterats, även om dessa är mindre vanliga.

yerba kompis biverkningar tenderar att förstärkas när de tas av barn på grund av deras underkroppsmassa och vikt. Eftersom koffein utgör en risk för ofödda barn rekommenderas att gravida kvinnor undviker Yerba -kompis. Personer med diabetes kan uppleva biverkningar av yerba kompis mer intensivt, eftersom vissa former av det beredda ämnet kan innehålla sockerarter eller alkohol.

Även om Yerba Mate tros ha anti-canceregenskaper, finns det vissa studier som antyder att det också har vissa cancerframkallande effekter. Bland de mer farliga biverkningarna i Yerba Mate är dess risk förknippade med att drabbas av oral cancer, tarmcancer och matstrupscancer. Sådana studier kräver emellertid ytterligare övervägande.