Wat is een beenadductie?

Beenadductie is de actie bij het heupgewricht waardoor de benen samenkomen of een enkel been lateraal binnenhalen vanuit een zijkant-positie. De tegengestelde beweging is ontvoering, waarbij de benen uit elkaar worden verspreid of een enkel been zijwaarts wordt opgevoed bij het heupgewricht. Beide bewegingen worden uitgevoerd in een zij-tot-zij vlak van beweging bekend als het frontale vlak. Voorbeelden van lichaamsbewegingen die adductie bevatten, zijn springjacks, schaatsen en de side shuffling-beweging die nodig is door sport zoals tennis en basketbal. Beenadductie wordt mogelijk gemaakt door verschillende spieren die het heupgewricht oversteken, vooral door de adductorgroep die langs de binnenste dij wordt gevonden: de adductor magnus, longus en brevis, de pectineus en de gracilis.

Een actie die mogelijk is bij de schouder, pols en verschillende handgewrichten, evenals het heupgewricht, kan adductie worden uitgevoerd door three gewrichtstypen. Condyloïde gewrichten zoals die bij de polsfunctie ellipsoïdale of ovaalvormige botten die om elkaar heen kunnen krommen om een ​​kant-en-klare kantelbeweging te produceren. Zadelverbindingen zulke dat aan de basis van de duim produceren dezelfde bewegingen, alleen de articulerende botten, die lijken op twee zadels die loodrecht op elkaar zijn geplaatst met hun concave oppervlakken naar binnen gericht, kromming over elkaar. Het heupgewricht, dat beenadductie produceert, is een bal-en-socket gewricht, een gewrichtstype dat in staat is tot een groot bewegingsbereik als het hoofd van de ene bot spins en kantelt vrij in de kom van een ander bot.

Hoewel niet door een gebrek aan mobiliteit in het heupgewricht, is het bewegingsbereik voor beenadduct beperkt. Waar de beweging eindigt, wordt het beperkt door het ene been dat de andere ontmoet aan de middellijn van het lichaam en waar het begint, wordt het beperkt door de flexibiliteit van de binnenste dijspieren. Dit komt omdat adductie de ontvoering volgt, een beweging die is toegestaan ​​door de adductor MUSCLes terwijl ze zich uitstrekken om de tegengestelde abductorspieren opzij te laten tillen. Om vervolgens het been toe te voegen of terug te trekken naar de middellijn van het lichaam, moeten de adductorspieren samentrekken of verkorten.

Vijf spieren van de binnenste dij zijn verantwoordelijk voor beenadductie. De adductor magnus, adductor longus en adductor brevis zijn de prime movers; Deze worden bijgestaan ​​door de pectineus en gracilis. Alle vijf zijn afkomstig van het onderste bekken naar de binnenkant van het heupgewricht, en ze strekken zich schuin uit in een ventilatorvorm om zich te bevestigen langs het mediale of binnenoppervlak van het dijbeen in de dij. Sommigen zoals de pectineus en adductor brevis zijn kort en smal, voegen aan de bovenkant van de binnenste dij, terwijl de adductor magnus zich langs de gehele lengte van het bot hecht, net boven de knie.