다리 부가 란 무엇입니까?

다리 부가 항은 고관절의 동작으로 다리가 모이거나 단일 다리가 측면 리프트 위치에서 측면으로 당겨집니다. 반대되는 움직임은 납치이며 다리가 분리되거나 고관절에서 단일 다리가 옆으로 올라갑니다. 두 운동 모두 정면 평면으로 알려진 측면 이동 평면에서 수행됩니다. 추가 사항을 포함하는 신체 움직임의 예로는 점프 잭, 아이스 스케이팅 및 테니스 및 농구와 같은 스포츠에 필요한 사이드 셔플 모션이 있습니다. 다리 부가는 특히 내부 허벅지를 따라 발견 된 내부 허벅지, 첨가제 Magnus, Longus 및 Brevis, Pectineus 및 Gracilis에 의해 고관절을 가로 지르는 여러 근육에 의해 가능해집니다.

어깨, 손목 및 여러 핸드 조인트와 고관절 조인트에서 가능한 액션, 첨가물은 th에 의해 수행 될 수 있습니다.Ree Joint 유형. 손목에서와 같은 코들로이드 관절에는 타원형 또는 타원형 뼈가 특징으로되어 있으며, 서로를 구부릴 수 있습니다. 엄지 손가락의 바닥에서 그런 안장 조인트는 동일한 움직임을 생성합니다. 조음 뼈만이 안쪽으로 향하고 서로를 향한 오목한 표면이 서로 수직으로 배치 된 두 개의 안장과 비슷합니다. 레그 부가를 생성하는 고관절은 볼 앤 소켓 조인트로, 하나의 뼈의 헤드가 다른 뼈의 소켓 내에서 자유롭게 기울어지면서 넓은 범위의 움직임을 가질 수있는 조인트 유형입니다.

고관절의 이동성 부족은 아니지만 다리 부가의 움직임 범위는 제한적입니다. 운동이 마무리되는 경우, 한 다리가 신체의 중간 선에서 다른 다리를 만나고 시작하는 곳은 내부 허벅지 근육의 유연성에 의해 제한됩니다. 부가가 첨가제 Musc가 허용하는 운동 인 납치에 이어지기 때문입니다.반대하는 납치범 근육이 다리를 옆으로 들어 올릴 수 있도록 스트레칭 할 때. 그런 다음 다리를 부가하거나 신체의 중간 선으로 뒤로 당기려면 첨가제 근육이 수축하거나 단축해야합니다.

내부 허벅지의 5 가지 근육은 다리 부가를 담당합니다. 첨가제 마그너스, 부가물 Longus 및 첨가제 Brevis는 주요 발동자입니다. 이들은 Pectineus와 Gracilis의 도움을받습니다. 5 개는 모두 고관절 내부의 하부 골반에서 발생하며, 허벅지의 대퇴골 뼈의 내측 또는 내부 표면을 따라 부착하기 위해 팬 모양으로 비스듬히 뻗어 있습니다. Pectineus 및 Adductor Brevis와 같은 일부는 짧고 좁고 내부 허벅지 상단 근처에 삽입되는 반면, 첨가제 마그누스는 뼈의 전체 길이를 따라 부착하여 무릎 바로 위에 있습니다.