Wat is een sportverband?
Wanneer sportletsels optreden, zijn er verschillende soorten sportbanden om uit te kiezen om te helpen bij het herstelproces. Medische professionals passen een sportverband toe voor blessures op de gewrichten, zoals de vingers, polsen, knieën en enkels. Voor snijwonden of sneeën plaatsen trainers een traditioneel verband over de wond en beveiligen het vervolgens met atletische tape. Atleten en anderen kunnen ook een sportverband gebruiken voor blessurepreventie en revalidatie.
Athletic Wrap is een steunpilaar voor een sportband. Wrap is een sterk maar flexibel stoffen materiaal dat wordt gebruikt om pijn te verminderen en zwelling op de gewrichten te houden, vooral enkels en polsen. Trainers wassen en hergebruik wraps. Zodra een enkel is gewikkeld, moet deze worden beveiligd met atletische tape.
Athletic Tape is ook een nietje in sportbanden. Atleten gebruiken vaak atletische tape om een verstuikte enkel te ondersteunen. Als de atleet een eerdere geschiedenis van verstuikingen heeft, kan hij of zij een of beide enkels vóór de oefening of competitieve EV opsluitenents. Taping enkels is vooral gebruikelijk in high-motion sporten zoals basketbal, voetbal en voetbal. Omdat het voor een atleet moeilijk kan zijn om zijn of haar eigen enkel op te nemen, is een trainer belangrijk om bij het proces te helpen.
Op grote schaal gebruikt voor vingerverzameling, gebruikt een trainer atletische tape om de verstuikte vinger aan een niet -gewonde vinger te plakken, dus de twee bewegen tegelijkertijd. Meestal brengen ze ijs toe tussen sportevenementen om zwelling te verwijderen. Zodra de zwelling is omlaag en de vinger volledig mobiel is, is een sportband niet langer nodig.
Een alternatief voor atletische tape is een enkel-, knie- of polsbrace. Deze optie bespaart de atleet tijd en vermijdt het inpakproces door de brace eenvoudig aan de voet of pols te binden. Deze beugels zijn meestal gemaakt van leer en klittenband en hebben vaak metalen voering aan de enkel voor extra stabilisatie. Beugels lopen van lichtgewicht naar zwaar. Atleten met FREQuent enkelproblemen dragen zware beugels op beide enkels.
Voor een verstuikte, gekneusde of gescheurde knie zal een trainer waarschijnlijk een kniebrace gebruiken. Dit zijn bulkier sportbanden gemaakt van een combinatie van rubber, leer en klittenband. Trainers kunnen een traditionele stoffen wrap kiezen om kleine knieblessures te behandelen. Atleten gebruiken kniepers voor blessurepreventie meestal in Amerikaans voetbal, rugby en honkbal. Een negatief is dat een knieapad een sportband is dat omvangrijk kan zijn en de manoeuvreerbaarheid beperken.