Vad är ett sportbandage?

När sportskador inträffar finns det flera typer av sportbandage att välja mellan för att hjälpa till i återhämtningsprocessen. Läkare applicerar ett sportbandage för skador på lederna, såsom fingrar, handleder, knän och vrister. För snitt eller krossar placerar tränare ett traditionellt bandage över såret och säkra det sedan med atletisk tejp. Idrottare och andra kan också använda ett sportbandage för förebyggande av skador och rehabilitering.

Athletic Wrap är en grundpelare för ett sportbandage. Wrap är ett starkt men flexibelt tygmaterial som används för att minska smärtan och fortsätta svälla ner på lederna, särskilt vrister och handleder. Tränare tvättar och återanvänder inslag. När en fotled är lindad, bör den säkras med atletisk tejp.

Athletic Tape är också en häftklammer i sportbandage. Idrottare använder ofta atletisk tejp för att stödja en förstuvad fotled. Om idrottaren har en tidigare historia av sprains, kan han eller hon tejpa upp en eller båda vristerna före träning eller konkurrenskraftig EVvaror. Tejpning av vrister är särskilt vanligt i högriktade sporter som basket, fotboll och fotboll. Eftersom det kan vara svårt för en idrottare att tejpa sin egen fotled, är en tränare viktig för att hjälpa till i processen.

som används allmänt för fingerförstörningar, en tränare använder atletisk tejp för att tejpa det förstuvade fingret till en oskadad, så de två rör sig i samklang. Vanligtvis applicerar de is mellan sportevenemang för att ta bort svullnad. När svullnaden är nere och fingret är helt mobil kommer ett sportbandage inte längre att vara nödvändigt.

Ett alternativ till atletisk tejp är en fotled, knä eller handled. Det här alternativet sparar idrottsman tiden och undviker inpackningsprocessen genom att helt enkelt binda staget på foten eller handleden. Dessa hängslen är vanligtvis tillverkade av läder och kardborrband och har ofta metallfoder vid vristen för tillsatt stabilisering. Hängslen går från lätt till tungt. Idrottare med freQuent ankelproblem bär tunga hängslen på båda vristerna.

För en förstuvad, blåmärkt eller trasig knä kommer en tränare troligen att använda en knästång. Dessa är bulkigare sportbandage gjorda av en kombination av gummi, läder och kardborrband. Tränare kan välja traditionell tygfolie för att behandla mindre knäskador. Idrottare använder knäskydd för förebyggande av skador oftast i amerikansk fotboll, rugby och baseball. En negativ är att en knäskydd är ett sportbandage som kan vara skrymmande och begränsa manövrerbarheten.