Wat is het verband tussen azijn en diabetes?
azijn en diabetes zijn verbonden, omdat is aangetoond dat azijn de stijging van de glucosewaarden vertragen nadat een maaltijd is gegeten. Het wordt meestal genomen voor een maaltijd, of het nu in de vorm van eten of drinken is, en dan wordt de maaltijd gegeten. In sommige onderzoeken werd aangetoond dat de azijn hielp om het bloedsuikerspiegel van een persoon te verlagen door de glycemische index van het voedsel te verlagen.
In een normaal lichaam produceert de pancreas regelmatig insuline, wat helpt om de geconsumeerde suiker te verwerken. Vervolgens verdeelt het de juiste hoeveelheid suiker aan elk van de cellen van het lichaam. Met diabetes wordt echter insuline langzaam of helemaal niet geproduceerd.
De glycemische index van voedsel bepaalt hoe snel koolhydraten worden omgezet in suikers. Door de glycemische index met azijn te vertragen en te verminderen, komt de geconverteerde suiker niet zo snel in het lichaam. Dit verlaagt op zijn beurt het bloedsuikerspiegel in een persoon gedurende een bepaalde periode. Voor die mensen wier alvleesklier insuline produceert, maar produceren hetLaags kan deze periode mogelijk maken insuline te worden geproduceerd en te beginnen met werken.
Hoewel er een positieve verbinding is tussen azijn en diabetes, heeft azijn een bittere smaak, dus mensen voegen het meestal toe aan een drankje of om voedsel te eten dat al de juiste hoeveelheid azijn bevat, in plaats van het alleen te drinken. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals augurken en sommige saladedressings, hebben azijn erin en kunnen met een maaltijd worden gegeten om het niveau van bloedsuiker te helpen verminderen. Het combineren van een paar eetlepels appelazijn met een glas water of een ander drankje kan het echter gemakkelijker maken om de azijn die een persoon nodig heeft te krijgen.
Een ander verband tussen azijn en diabetes is dat gewichtsverlies kan voortvloeien uit het gebruik ervan. In veel gevallen, vooral met diabetes type 2, kan gewicht verantwoordelijk zijn voor het begin van de ziekte. Van azijn is bekend dat het de eetlust van een persoon bestuurt. Om deze reden,Het kan helpen bij het geleidelijk gewichtsverlies, wat kan helpen om diabetes te beheersen.
azijn is slechts één alternatief voor de behandeling van diabetes. Het consumeren van azijn betekent niet noodzakelijkerwijs dat een persoon de hoeveelheid insuline die hij neemt kan verminderen. Het verband tussen azijn en diabetes betekent ook niet dat hij azijn kan nemen en zijn diabetes zal volledig worden gecontroleerd. Volgens studies is de azijn die vóór de maaltijd wordt gebruikt alleen nuttig bij het vertragen en het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Mensen moeten een arts raadplegen voordat ze beginnen met thuisbehandelingen voor deze ziekte of een andere.