Was ist die Verbindung zwischen Essig und Diabetes?

Essig und Diabetes sind miteinander verbunden, da es sich nachgewiesen hat, dass Essig den Anstieg des Glukosespiegels nach dem Essen einer Mahlzeit verlangsamt. Es wird normalerweise vor einer Mahlzeit eingenommen, sei es in Form von Essen oder Getränk, und dann wird die Mahlzeit gegessen. In einigen Studien wurde gezeigt, dass der Essig dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel einer Person zu reduzieren, indem der glykämische Index von Food gesenkt wird. Anschließend verteilt es die korrekte Menge Zucker auf die Zellen des Körpers. Bei Diabetes wird Insulin jedoch langsam oder gar nicht hergestellt. Durch Verlangsamung und Reduzierung des glykämischen Index mit Essig tritt der umgebaute Zucker nicht so schnell in den Körper ein. Dies senkt wiederum den Blutzuckerspiegel in einer Person über einen bestimmten Zeitraum. Für Menschen, deren Bauchspeicheldrüsen Insulin produzieren, aber es produzierenNiedrig kann dieser Zeitraum Insulin produzieren und arbeiten.

Obwohl es diese positive Verbindung zwischen Essig und Diabetes gibt, hat Essig einen bitteren Geschmack, sodass es die Leute normalerweise zum Trinken hinzufügen oder Lebensmittel essen, die bereits die richtige Menge Essig enthalten, anstatt es alleine zu trinken. Bestimmte Lebensmittel wie Gurken und einige Salatdressings haben Essig und können mit einer Mahlzeit gegessen werden, um den Blutzuckerniveau anschließend zu verringern. Wenn Sie ein paar Esslöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser oder einem anderen Getränk kombinieren, kann es jedoch einfacher sein, den Essig zu bekommen, den eine Person benötigt.

Eine weitere Verbindung zwischen Essig und Diabetes besteht darin, dass sich durch die Verwendung von Gewichtsverlust ergeben kann. In vielen Fällen, insbesondere bei Typ -2 -Diabetes, kann das Gewicht für den Beginn der Krankheit verantwortlich sein. Es ist bekannt, dass Essig den Appetit einer Person kontrolliert. Aus diesem GrundEs kann beim allmählichen Gewichtsverlust helfen, was dazu beitragen kann, Diabetes zu kontrollieren.

Essig ist nur eine Alternative zur Behandlung von Diabetes. Der Verzehr von Essig bedeutet nicht unbedingt, dass eine Person die Menge an Insulin reduzieren kann, die sie einnimmt. Die Verbindung zwischen Essig und Diabetes bedeutet auch nicht, dass er Essig einnehmen kann und sein Diabetes vollständig kontrolliert wird. Laut Studien ist der vor dem Mahlzeit verwendete Essig nur bei der Verlangsamung und Reduzierung des Blutzuckerspiegels hilfreich. Menschen sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie zu Hause zu Hause für diese oder andere Krankheit beginnen.