Qual é a conexão entre vinagre e diabetes?
Vinagre e diabetes estão conectados, naquele vinagre demonstrou diminuir o aumento dos níveis de glicose após a refeição ter sido consumida. Geralmente é tirada antes de uma refeição, seja na forma de comida ou bebida, e então a refeição é comida. Em alguns estudos, foi demonstrado que o vinagre ajudou a reduzir o nível de açúcar no sangue de uma pessoa, reduzindo o índice glicêmico dos alimentos.
Em um corpo normal, o pâncreas produz insulina regularmente, o que ajuda a processar o açúcar consumido. Em seguida, distribui a quantidade correta de açúcar para cada uma das células do corpo. Com o diabetes, porém, a insulina é produzida lenta ou não. Ao desacelerar e reduzir o índice glicêmico com vinagre, o açúcar convertido não entra no corpo tão rapidamente. Isso, por sua vez, reduz o nível de açúcar no sangue em uma pessoa durante um período de tempo. Para as pessoas cujas pâncreas produzem insulina, mas produzemBaixa, esse período de tempo pode permitir que a insulina seja produzida e comece a funcionar.
Embora exista essa conexão positiva entre vinagre e diabetes, o vinagre tem um gosto amargo, por isso as pessoas normalmente o adicionam para beber ou comer alimentos que já têm a quantidade correta de vinagre neles, em vez de beber sozinha. Certos alimentos, como picles e alguns molhos para salada, têm vinagre e podem ser consumidos com uma refeição para ajudar a reduzir o nível de açúcar no sangue depois. Combinar algumas colheres de sopa de vinagre de maçã com um copo de água ou outra bebida pode, no entanto, facilitar a necessidade do vinagre que uma pessoa precisa.
Outra conexão entre vinagre e diabetes é que a perda de peso pode surgir do uso. Em muitos casos, especialmente com diabetes tipo 2, o peso pode ser responsável pelo início da doença. Sabe -se que o vinagre controla o apetite de uma pessoa. Por esse motivo,Pode ajudar com perda gradual de peso, o que pode ajudar a controlar o diabetes.
O vinagre é apenas uma alternativa para o tratamento do diabetes. Consumir vinagre não significa necessariamente que uma pessoa poderá reduzir a quantidade de insulina que está tomando. A conexão entre vinagre e diabetes também não significa que ele pode tomar vinagre e seu diabetes será totalmente controlado. Segundo estudos, o vinagre usado antes das refeições é útil apenas para desacelerar e reduzir os níveis de açúcar no sangue. As pessoas devem consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento em casa para esta doença ou qualquer outra.