Vad är sambandet mellan vinäger och diabetes?

vinäger och diabetes är anslutna, genom att vinäger har visat sig bromsa ökningen av glukosnivåerna efter att en måltid har ätits. Det tas vanligtvis före en måltid, vare sig det är i form av mat eller dryck, och sedan äts måltiden. I vissa studier visades det att vinäger hjälpte till att minska blodsockernivån för en person genom att sänka matens glykemiska index.

I en normal kropp producerar bukspottkörteln regelbundet, vilket hjälper till att bearbeta socker som konsumeras. Den distribuerar sedan rätt mängd socker till var och en av kroppens celler. Med diabetes produceras dock insulin långsamt eller inte alls.

Det glykemiska indexet för livsmedel avgör hur snabbt kolhydrater förvandlas till socker. Genom att sakta ner och minska det glykemiska indexet med vinäger kommer det omvandlade sockret inte in i kroppen så snabbt. Detta sänker i sin tur blodsockernivån hos en person under en tid. För de människor vars buksbrott producerar insulin, men producerar detLåga kan denna tidsperiod tillåta insulin att producera och börja arbeta.

Även om det finns denna positiva koppling mellan vinäger och diabetes, har vinäger en bitter smak, så att människor vanligtvis lägger till den att dricka eller äta mat som redan har rätt mängd vinäger i sig, snarare än att dricka den ensam. Vissa livsmedel, som pickles och vissa salladdressingar, har vinäger i sig och kan ätas med en måltid för att minska nivån på blodsockret efteråt. Att kombinera några matskedar äppelcidervinäger med ett glas vatten eller annan drink kan dock göra det lättare att få vinäger som en person behöver.

En annan koppling mellan vinäger och diabetes är att viktminskning kan uppstå genom att använda den. I många fall, särskilt med typ 2 -diabetes, kan vikt vara ansvarig för sjukdomens början. Vinäger har varit känd för att kontrollera en persons aptit. Av denna anledning,Det kan hjälpa till med gradvis viktminskning, vilket kan hjälpa till att kontrollera diabetes.

vinäger är bara ett alternativ för behandling av diabetes. Att konsumera vinäger betyder inte nödvändigtvis att en person kommer att kunna minska mängden insulin han tar. Anslutningen mellan vinäger och diabetes betyder inte heller att han kan ta vinäger och hans diabetes kommer att kontrolleras fullt ut. Enligt studier är vinäger som används före måltiderna endast till att bromsa och minska blodsockernivån. Människor bör konsultera en läkare innan de påbörjar några hemmabehandlingar för denna sjukdom eller någon annan.