Wat is wei -eiwitpoeder?
wei -eiwit is de hoogste kwaliteit en het meest voedzame eiwit beschikbaar. Bestaande uit ongeveer 80% caseïne en 20% wei -eiwitten, wordt het soms het "snelle eiwit" genoemd vanwege zijn snelle metabole absorptie en snelheid van voedingsafgifte aan spieren. Wei -eiwitpoeder is zeer oplosbaar en efficiënt geabsorbeerd door het lichaam.
Geroepen door atleten en lichaamsbouwers, heeft wei -eiwitpoeder de hoogst bekende biologische waarde van elk eiwit. Wei's aandeel eiwitten dat kan worden geabsorbeerd en opgenomen in de eiwitten van het lichaam is erg hoog. Atleten en bodybuilders gebruiken wei -eiwitpoeder als een dieet supplement om hen te helpen trainen en te concurreren op piekprestatieniveaus.
wei -eiwitpoeder is de beste bron van de natuurlijke vertakte ketenaminozuren; Leucine, isoleucine en valine die zo belangrijk zijn voor atleten. De vertakte ketenaminozuren staan centraal in het bestrijden van vermoeidheid en helpen bij herstel tijdens en na het sporten.Ze worden op hogere niveaus verbrand door actieve lichamen, waardoor atleten en bodybuilders meer van hen moeten consumeren.
eiwitten zijn gemaakt van essentiële en niet -essentiële aminozuren. Ze dienen om cellen te repareren en veel metabole functies te regelen. Eiwitten zijn de bron van energie en functie van het lichaam om spieren en botten te bouwen en te repareren.
Het menselijk lichaam produceert organisch niet -essentiële aminozuren, maar kan alleen essentiële aminozuren krijgen van de consumptie van eiwitrijke voedingsmiddelen van hoge kwaliteit zoals wei -eiwitpoeder. Wei -eiwit is een natuurlijk compleet eiwit. Dit betekent dat het alle essentiële aminozuren bevat.
wei is een bijproduct van kaas. Nadat melk processen in kaas is, blijft er een vloeistof die melkplasma wordt genoemd. Wei wordt geëxtraheerd uit melkplasma.
Whey -eiwitpoeder komt in drie vormen; concentratie, isolaten en hydrolysaten. Isolaten is pu van weiREST -vorm met ongeveer 90% zuiver eiwit en vrijwel geen lactose of vet. Het wordt soms gearomatiseerd en meestal geconsumeerd door op te lossen in melk of water om te drinken.
wei -eiwit kan een effectief algemeen gezondheidsinstrument zijn en helpen bij gewichtsverlies. De combinatie van wei -eiwitpoeder isolaat van een hoog eiwitgehalte en gebrek aan vet, maakt het aantrekkelijk voor diegenen die proberen af te vallen. Wei -eiwit heeft ook een hoge niveaus van glutathion, een antioxidant die nodig is voor een gezond immuunsysteem. Daarom kan wei -eiwitpoeder zeer gunstig zijn voor die vechtende degeneratieve ziekte. Omdat het een puur en compleet eiwit is, wordt ook gedacht dat het helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren die ten goede komen aan het beheer van diabetes.