Co to jest proszek z białka serwatki?
Białko serwatkowe jest najwyższą jakością i najbardziej pożywnym dostępnym białkiem. Składa się z około 80% kazeiny i 20% białek serwatkowych, czasami nazywany jest „szybkim białkiem” ze względu na szybkie wchłanianie metaboliczne i szybkość dostarczania pożywienia do mięśni. Proszek z białka serwatki jest wysoce rozpuszczalny i skutecznie pochłonięty przez ciało.
Wyceniany przez sportowców i budowniczych ciała proszek białka serwatkowego ma najwyższą znaną wartość biologiczną dowolnego białka. Odsetek białek serwatki, które można wchłonąć i włączyć do białek ciała, jest bardzo wysoki. Sportowcy i budowniczowie ciała używają proszku białka serwatkowego jako suplementu diety, aby pomóc im trenować i konkurować na szczytowych poziomach wydajności.
Proszek z białka serwatki jest najlepszym źródłem naturalnych rozgałęzionych aminokwasów; Leucyna, izoleucyna i valina, które są tak ważne dla sportowców. Rozgałęzione aminokwasy łańcucha mają kluczowe znaczenie dla walki z zmęczeniem i pomagania w regeneracji podczas i po wysiłku.Są one spalane na wyższych poziomach przez aktywne ciała, wymagając w ten sposób sportowców i kulturystów spożywania ich więcej. Białka
wykonane są z niezbędnych i niezbędnych aminokwasów. Służy one do naprawy komórek i kontroli wielu funkcji metabolicznych. Białka są źródłem energii i funkcji organizmu do budowy i naprawy mięśni i kości.
Ciało ludzkie ekologicznie produkuje niezbędne aminokwasy, ale może uzyskać tylko niezbędne aminokwasy ze spożywania wysokiej jakości pokarmów białkowych, takich jak proszek białka serwatkowego. Białko serwatki jest naturalnie kompletnym białkiem. Oznacza to, że zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy.
serwatka to produkt uboczny sera. Po przetworzeniu mleka w serach pozostaje płyn zwany plazmą mleczną. Serwatka jest ekstrahowana z plazmy mlecznej.
Proszek z białka serwatki występuje w trzech postaciach; koncentrat, izolaty i hydrolizaty. Izolaty to pu serweraREST Forma zawierająca około 90% czystego białka i praktycznie brak laktozy ani tłuszczu. Czasami jest smakowany i najczęściej spożywany przez rozpuszczenie się w mleku lub wodzie do picia.
Białko serwatkowe może być skutecznym ogólnym narzędziem zdrowotnym i pomaga w utraty masy ciała. Połączenie proszku białka serwatkowego w proszku o wysokiej zawartości białka i brak tłuszczu sprawia, że jest atrakcyjna dla osób próbujących schudnąć. Białko serwatkowe ma również wysoki poziom glutationu, przeciwutleniacza wymaganego dla zdrowego układu odpornościowego. Z tego powodu proszek białka serwatkowego może być bardzo korzystna dla osób walczących z chorobą zwyrodnieniową. Uważa się również, że będąc czystym i kompletnym białkiem pomaga regulować poziom cukru we krwi korzystający z leczenia cukrzycy.