Was ist Molkenproteinpulver?
Molkeprotein ist die höchste Qualität und das nahrhafteste Protein. Es besteht aus ca. 80% Casein und 20% Molkenproteinen und wird manchmal als „schnelles Protein“ bezeichnet, da es schnell metabolische Absorption und Geschwindigkeit der Nahrungsabgabe an die Muskeln ist. Molkenproteinpulver ist hochlöslich und vom Körper effizient absorbiert. Der Molkenanteil der Proteine, die in die Proteine des Körpers absorbiert und integriert werden können, ist sehr hoch. Athleten und Körperbauer verwenden Molkenpulver als Diät -Ergänzung, um sie zu trainieren und mit Spitzenleistung zu konkurrieren.
Molkenproteinpulver ist die beste Quelle der natürlichen Aminosäuren der natürlichen Kette; Leucin, Isoleucin und Valin, die für Sportler so wichtig sind. Die verzweigten Aminosäuren sind von zentraler Bedeutung für die Bekämpfung von Müdigkeit und die Unterstützung bei der Genesung während und nach dem Training.Sie werden von aktiven Körpern auf höheren Niveaus verbrannt, wodurch Sportler und Bodybuilder mehr davon konsumieren. Sie dienen dazu, Zellen zu reparieren und viele Stoffwechselfunktionen zu kontrollieren. Proteine sind die Energie- und Funktionsquelle des Körpers, um Muskeln und Knochen zu bauen und zu reparieren.
Der menschliche Körper stellt nicht essentielle Aminosäuren organisch her, kann aber nur wesentliche Aminosäuren aus dem Verzehr hochwertiger Proteinnahrungsmittel wie Molkenproteinpulver erhalten. Molkenprotein ist ein natürlich vollständiges Protein. Dies bedeutet, dass es alle essentiellen Aminosäuren enthält.
Molke ist ein Nebenprodukt von Käse. Nachdem Milch zu Käse verarbeitet wird, bleibt eine Flüssigkeit namens Milchplasma. Molke wird aus Milchplasma extrahiert.
Molkenproteinpulver erhält in drei Formen; Konzentrieren, isolieren und hydrolysaten. Isolate ist Molkes PuRuheform mit etwa 90% reinem Protein und praktisch ohne Laktose oder Fett. Es wird manchmal aromatisiert und am häufigsten konsumiert, indem es in Milch oder Wasser zum Trinken auflöst.
Molkeprotein kann ein wirksames allgemeines Gesundheitsinstrument sein und zum Gewichtsverlust helfen. Molkenpulverpulver -Isolat -Kombination aus starkem Proteingehalt und Mangel an Fett macht es für diejenigen attraktiv, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Molkenprotein weist auch einen hohen Glutathionspiegel auf, ein Antioxidans, das für ein gesundes Immunsystem erforderlich ist. Aus diesem Grund kann Molkenpulver für diejenigen, die degenerative Erkrankungen kämpfen, sehr vorteilhaft sein. Da es sich um ein reines und vollständiges Protein handelt, wird auch angenommen, dass es den Blutzuckerspiegel reguliert, der der Behandlung von Diabetes zugute kommt.