Hva er de forskjellige tryptofanbivirkningene?

Tryptophan er en essensiell aminosyre som er en normal komponent i ethvert menneskelig kosthold. Det er til stede i de fleste typer dyreprodukter som konsumeres av mennesker, så vel som forskjellige nøtter og korn. Generelt inneholder de fleste proteinbaserte matvarer tryptofan. Det er ingen reelle tryptofan -bivirkninger når det blir fordøyd i et vanlig kosthold, men det kan forårsake problemer i forbindelse med visse fordøyelsesforstyrrelser og spesielt når det tas et søvnhjelp eller antidepressivt tilskudd. Historiske påstander om døsighet fra å spise kalkun på høytider, som jul og høsttakkefest i USA, er unøyaktige, ettersom døsigheten generelt er et produkt av overspising.

Når det tas som et over-disk-supplement, er det flere potensielle tryptofanbivirkninger. For det første kan tryptofan -tilskudd forårsake problemer i forhold til visse medisinske tilstander. En pasient bør alltid konsultere sin lege før han tar tryptofan hvis han eller hun for øyeblikket tar reseptbelagte DruGS eller har en historie med medisinske tilstander. Noen mennesker er allergiske mot tryptofan eller har problemer med å absorbere det under fordøyelsen på grunn av andre forhold.

Noen typiske bivirkninger av tryptofans tilskudd tatt for depresjon eller søvnløshet inkluderer døsighet, svimmelhet og en generell nedgang i årvåkenhet. Pasienter som viser disse symptomene når de tar tryptofan, bør sørge for å unngå å kjøre og operere tunge maskiner, så vel som enhver annen situasjon der mangel på årvåkenhet kan ha farlige konsekvenser. Ytterligere bivirkninger på tryptofan kan omfatte munntørrhet, hodepine, redusert appetitt og kvalme. Selv om disse reaksjonene på tryptofan kanskje ikke krever øyeblikkelig medisinsk hjelp, bør man konsultere en medisinsk fagperson hvis noen av disse tryptofan -bivirkningene blir en vanlig forekomst.

I tillegg til disse relativt mindre tryptofanbivirkningene, er det mer serious forhold som kan være forårsaket av overdose. Diaré og oppkast kan være et resultat av en overdose og kreve medisinsk hjelp. Forvirring, omrøring og generell hyperaktiv atferd kan også være indikasjoner på overdosering av tryptofan, samt overdreven svette eller skjelving, feber og redusert koordinering. Disse symptomene, og andre liker dem, krever vanligvis øyeblikkelig legehjelp.

Et flertall av tryptofanbaserte tilskudd ble forbudt fra salg i USA i 1991 som et resultat av deres involvering i et utbrudd av Eosinophilia-Myalgi-syndrom (EMS). Forbudet ble imidlertid opphevet i 2001, selv om noen begrensninger forblir på plass, spesielt i forhold til å importere Tryptophan -tilskudd. Det er fortsatt ukjent om EMS -utbruddet var et produkt av selve tryptofan eller et resultat av urenheter i supplementet forårsaket av feilproduksjonsprosedyrer.