Hvad er de forskellige Tryptophan-bivirkninger?

Tryptophan er en essentiel aminosyre, der er en normal komponent i enhver menneskelig diæt. Det findes i de fleste typer af dyreprodukter, der konsumeres af mennesker, samt forskellige nødder og korn. Generelt indeholder de fleste proteinbaserede fødevarer tryptophan. Der er ingen reelle tryptophan-bivirkninger, når det fordøjes i en almindelig diæt, men det kan forårsage problemer i forbindelse med visse fordøjelsesforstyrrelser, og især når det tages som et søvnhjælpemiddel eller et antidepressivt supplement. Historiske påstande om døsighed fra at spise kalkun på helligdage, såsom jul og Thanksgiving i USA, er unøjagtige, da døsigheden generelt er produktet af overspisning.

Når det tages som et supplement til køkkenet, er der adskillige potentielle tryptophan-bivirkninger. Først og fremmest kan tryptophan-kosttilskud forårsage problemer i relation til visse medicinske tilstande. En patient skal altid konsultere sin læge, før han tager tryptophan, hvis han eller hun i øjeblikket tager receptpligtige lægemidler eller har en historie med medicinske tilstande. Nogle mennesker er allergiske overfor tryptophan eller har svært ved at absorbere det under fordøjelsen på grund af andre forhold.

Nogle typiske bivirkninger af tryptophan-kosttilskud taget mod depression eller søvnløshed inkluderer døsighed, svimmelhed og et generelt fald i årvågenhed. Patienter, der viser disse symptomer, når de tager tryptophan, skal sørge for at undgå kørsel og betjening af tunge maskiner samt enhver anden situation, hvor manglende opmærksomhed kan have farlige følger. Yderligere tryptophan-bivirkninger kan omfatte en tør mund, hovedpine, nedsat appetit og kvalme. Selvom disse reaktioner på tryptophan muligvis ikke kræver øjeblikkelig medicinsk hjælp, skal man konsultere en medicinsk professionel, hvis nogen af ​​disse tryptophan-bivirkninger bliver en almindelig forekomst.

Ud over disse relativt mindre tryptophan-bivirkninger er der mere alvorlige tilstande, der kan være forårsaget af overdosering. Diarré og opkast kan være resultatet af en overdosis og kræve lægehjælp. Forvirring, agitation og generel hyperaktiv opførsel kan også være tegn på overdosering af tryptophan samt overdreven sved eller rysten, feber og nedsat koordination. Disse symptomer og andre som dem kræver typisk øjeblikkelig lægehjælp.

Et flertal af tryptophan-baserede kosttilskud blev forbudt til salg i USA i 1991 som et resultat af deres involvering i et udbrud af eosinophilia-myalgia syndrom (EMS). Forbudet blev imidlertid ophævet i 2001, selvom der stadig er nogle begrænsninger, især i forbindelse med import af tryptophan-kosttilskud. Det er stadig ukendt, om EMS-udbruddet var et produkt af selve tryptophan eller et resultat af urenheder i supplementet forårsaget af forkerte fremstillingsprocedurer.