Jaké jsou různé tryptofanské vedlejší účinky?

Tryptofan je esenciální aminokyselina, která je normální součástí jakékoli lidské stravy. Je přítomen ve většině typů živočišných produktů spotřebovaných lidmi, stejně jako v různých ořechech a zrnech. Obecně většina potravin na bázi bílkovin obsahuje tryptofan. Neexistují žádné skutečné vedlejší účinky tryptofanu, pokud je trápena běžnou stravou, může však způsobit problémy ve spojení s určitými poruchami trávení, a zejména při užívání spánku nebo antidepresiva. Historická tvrzení ospalosti z jídla krůty na prázdninách, jako jsou Vánoce a díkůvzdání v USA, jsou nepřesná, protože ospalost je obecně produktem přejídání. Za prvé, doplňky tryptofanu mohou způsobit problémy ve vztahu k určitým zdravotním stavům. Pacient by měl vždy poradit se svým lékařem, než si vezme tryptofan, pokud v současné době užívá jakýkoli předpis DruGS nebo má anamnézu zdravotních stavů. Někteří lidé jsou alergičtí na tryptofan nebo mají potíže s jeho absorbováním během trávení kvůli jiným podmínkám.

Některé typické vedlejší účinky doplňků tryptofanu odebraných pro depresi nebo nespavost zahrnují ospalost, závratě a celkový pokles bdělosti. Pacienti, kteří vykazují tyto příznaky při užívání tryptofanu, by se měli ujistit, že se vyhnete řízení a provozu těžkých strojů, jakož i jakékoli jiné situace, kdy nedostatek bdělosti může mít nebezpečné důsledky. Další vedlejší účinky tryptofanu mohou zahrnovat suchou ústa, bolest hlavy, sníženou chuť k jídlu a nevolnost. I když tyto reakce na tryptofan nemusí vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc, člověk by se měl poradit s lékařem, pokud se některý z těchto tryptofanských vedlejších účinků stane běžným výskytem.

Kromě těchto relativně malých tryptofanových vedlejších účinků existuje více seriOus podmínky, které mohou být způsobeny předávkováním. Průjem a zvracení mohou vyplývat z předávkování a vyžadovat lékařskou pomoc. Zmatek, agitace a celkové hyperaktivní chování mohou být také náznaky předávkování tryptofanem, jakož i nadměrné pocení nebo chvění, horečku a sníženou koordinaci. Tyto příznaky a další jako oni obvykle vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

Většina doplňků založených na tryptofánu byla zakázána prodej ve Spojených státech v roce 1991 v důsledku jejich zapojení do vypuknutí syndromu eosinofilie-mialgie (EMS). Zákaz však byl zrušen v roce 2001, ačkoli některá omezení zůstávají zavedena, zejména ve vztahu k importu doplňků tryptofanu. Zůstává neznámé, zda vypuknutí EMS bylo produktem samotného tryptofanu nebo výsledkem nečistot v doplňku způsobeném vadnými výrobními postupy.