Was sind die verschiedenen Tryptophan -Nebenwirkungen?

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die eine normale Komponente jeder menschlichen Ernährung ist. Es ist in den meisten Arten von tierischen Produkten vorhanden, die von Menschen konsumiert werden, sowie in verschiedenen Nüssen und Körnern. Im Allgemeinen enthalten die meisten Lebensmittel auf Proteinbasis Tryptophan. Es gibt keine wirklichen Tryptophan -Nebenwirkungen, wenn es in einer gewöhnlichen Ernährung verdaut wird. Dies kann jedoch Probleme in Verbindung mit bestimmten Verdauungsstörungen verursachen und insbesondere dann, wenn sie als Schlafhilfe oder Antidepressivum Supplement angenommen wird. Historische Behauptungen der Schläfrigkeit durch das Essen von Truthahn in den Ferien, wie Weihnachten und Thanksgiving in den USA, sind ungenau, da die Schläfrigkeit im Allgemeinen das Produkt von übermäßigem Essen ist. Zunächst können Tryptophan -Nahrungsergänzungsmittel Probleme in Bezug auf bestimmte Erkrankungen verursachen. Eine Patientin sollte immer seinen Arzt konsultieren, bevor er Tryptophan einnimmt, wenn er derzeit ein verschreibungspflichtiges Dru nimmtGS oder hat eine Vorgeschichte von Erkrankungen. Einige Menschen sind allergisch gegen Tryptophan oder haben Schwierigkeiten, es während der Verdauung aufgrund anderer Erkrankungen zu absorbieren.

Einige typische Nebenwirkungen von Tryptophan -Nahrungsergänzungsmitteln für Depressionen oder Schlaflosigkeit sind Schläfrigkeit, Schwindel und eine Gesamtabnahme der Wachsamkeit. Patienten, die diese Symptome bei der Einnahme von Tryptophan zeigen, sollten sicherstellen, dass sie schwere Maschinen fahren und betreiben, sowie jede andere Situation, in der ein Mangel an Wachsamkeit gefährliche Konsequenzen hat. Zusätzliche Tryptophan -Nebenwirkungen können einen trockenen Mund, Kopfschmerzen, einen verringerten Appetit und Übelkeit umfassen. Während diese Reaktionen auf Tryptophan möglicherweise keine sofortige medizinische Unterstützung erfordern, sollte man einen medizinischen Fachmann konsultieren, wenn eine dieser Tryptophan -Nebenwirkungen zu einem häufigen Ereignis wird.

Zusätzlich zu diesen relativ kleinen Tryptophan -Nebenwirkungen gibt es mehr SeriOUS -Bedingungen, die durch Überdosierung verursacht werden können. Durchfall und Erbrechen können sich aus einer Überdosis ergeben und medizinische Hilfe erfordern. Verwirrung, Aufregung und allgemeines hyperaktives Verhalten können auch Anzeichen einer Überdosierung von Tryptophan sowie übermäßigem Schwitzen oder Zittern, Fieber und verringerter Koordination sein. Diese und anderen Symptome erfordern sie normalerweise sofortige medizinische Hilfe.

Eine Mehrheit der tryptophanbasierten Nahrungsergänzungsmittel wurde 1991 in den USA aus dem Verkauf verboten, weil sie an einem Ausbruch des Eosinophilia-Myalgia-Syndroms (EMS) beteiligt waren. Das Verbot wurde jedoch 2001 aufgehoben, obwohl einige Einschränkungen bestehen, insbesondere im Zusammenhang mit dem Import von Tryptophan -Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist nicht bekannt, ob der EMS -Ausbruch ein Produkt des Tryptophan selbst oder das Ergebnis von Verunreinigungen der Ergänzung war, die durch fehlerhafte Produktionsverfahren verursacht wird.